Hosting frokost så vel som spedbarn (TIP: Hold baren lav!)

I ånden av å spise min egen Dogfood, skapte jeg en mamma frokost -ting. For noen måneder siden inviterte jeg mange skadelige kvinner så vel som spedbarn til hjemmet mitt annenhver torsdag. De bare personene de hadde på typisk var meg. Jeg valgte dagen best etter at rengjøringspersonen har redusert prep. Så igjen prøver jeg å huske på at de vil forstå om hjemmet så godt som jeg er unkempt. Det er sannsynligvis også vanskelig å bedømme rotet fordi jeg fyller boarealet mitt med utstyr, svinger, leker, samt rene burpkluter.

Hva som skjer på Infant Club blir på Infant Club

Vi har ønsket spedbarn så små velkommen som to uker inn i vår bitsirkel. Da vi startet for tre måneder siden, kunne ikke denne biten bak Sawyer gå til siden hun var hektisk som ble født den dagen.

De fleste av gjestene mine er mødre til to eller tre som gleder seg over noen ekstra spedbarnstid med kvinnenes snakk. Jeg ønsker kameratskapet så vel som diskusjon. Latteren. Kaffen. De unmentionable temaene er plutselig nevnbare. Jeg kan ikke fortelle deg noen form for mye mer siden det som skjer på Infant Club blir på Infant Club.

Jeg visualiserte opprinnelig en samling med hjertelig frokostalternativer samt to typer kaffe; Jeg ønsket å introdusere kompisene mine med spedbarn for alle andre, så jeg ikke trenger å få alle nye venner. Etter den aller første økten – da ingen engang berørte maten – kastet jeg forventningene mine ut av vinduet. Jeg har fordi det åpnet det like mye som å være mye mer av en uformell potluck. Når du sier i peker -e -postene mine, “Ta med mat hvis du kan. Hvis ikke, ingen biggie, du har tross alt et spedbarn, ”ser ut til å gjøre teknikken, så vel som noen typisk tråkker opp i tillegg til å bringe en brød av noe velsmakende. En av kompisene mine (Hei Alissa!) Er min enorme helt som bringer kaffen og blir så lenge hun kan før hun skynder seg til et arbeidsmøte.

Neste uke holder jeg Infant Club i det nye huset mitt for aller første gang. Jeg stiller spørsmål ved det er tilstrekkelige leker så vel som rene tepper til å distrahere fra rotet her nå. Jeg er sikker på at det uansett vil være ideelt.

Relaterte aktiviteter:
Start en frokostklubb.
Inviter noen som er skadelig for te.
Spis din egen hundemat.

3-minutters trekk for å få deg i form

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Helt du: Fitness

3-minutters trekk for å få deg i form

Av Denise Foley for helt deg

Ikke prøv å fortelle Valeri Orsoni at du ikke har tid til å trene. Den fysiske kondisjonstreneren, skaperen av Lebootcamp, samt forfatter av Le Personal Coach: A French Fitness Instructors Easy Tricks for Get in Shape så vel som Slim uten treningsstudio, vil fortelle deg godt – så vel som i en fransk aksent – det Du er full av det.

”En forskningsstudie som kom ut i 2011 viste at hjerte- og kar-messige mennesker som er aktive hele tiden-som tar trappene i stedet for heisen så vel som å gå for å se deres tilknyttede Det er i mye bedre form, ”påpeker hun. “Det er mange mennesker som drar til treningssenteret to ganger i uken i tillegg til sofapoteter resten av uken.”

Med andre ord, tenk på livet ditt ett stort treningsstudio. Orsoni foreslår å snike seg i noen få fantastiske toningsøvelser mens du gjør andre ting, som disse:

Mens du fyller tanken din: Prøv bensinstasjonen Stair-Stepper. “Når jeg fyller tanken min, sitter jeg ikke på rumpa i bilen,” uttaler Orsoni. “Jeg trapper opp så vel som nede på øya. Jeg hadde faren min med meg en dag så godt som han gjorde narr av meg, men jeg gjorde omtrent 800 trinn. Det kan virke som ingenting, men som noen som er tonet, kan jeg fortelle deg at jeg følte det! ”

Mens du sitter ved skrivebordet ditt: Få rumpa i gir, samt forhindre at det som ble brukt til å bli kalt “Secretary Spread.” “Når du er på telefonen, kontrakter og slipper glutene dine uten stopp,” råder Orsoni. Du kan gjøre denne flyttingen mens du sitter eller står.

Relatert gå ned i vekt raskere ved å oppdage tid til å trene av Kathryn Martyn Smith M.NLP

Mens hun står ved kjøkkenområdet, “sug inn abs når du vasker oppvasken,” anbefaler hun. Du kan også gjøre pushups-eller for å være mye mer presise, push-away. Legg hendene på disken rundt skulderbredden fra hverandre, ta et par skritt tilbake i tillegg til å skyve bort. Du vil føle dette i skuldrene så vel som overarmene.

Mens du tømmer oppvaskmaskinen: Ikke bøy deg – Squat, oppgir Orsoni. Med knærne så vel som føtter rettet utenfor i stedet for fremover, sakte huk ned Plie-stil for å eliminere plater så vel som redskaper, så vel som sakte øker opp. Denne øvelsen vil redde ryggen din, så vel som underverker for bollene dine.

Mens du pusser tennene: Forbedre balansen. Løft det beste benet mens du rengjør den ene siden av munnen i 60 sekunder, samt løft venstre mens du rengjør den andre siden i en 60 sekunder.

Liker dette innlegget? Kommenter nedenfor eller lenke med oss ​​@Completely_you
er helt “nyheter du kan bruke” blogger. Hun er en profesjonell helse- og velværeforfatter, den tidligere nestleder så vel som redaktør ved Big of Prevention, samt medforfatter av fire bøker om kvinnes helse og velvære samt foreldreskap.

Link til dette innlegget:

Overlevende amming som en ikke-så rookie

i helgen, vil jeg være borte to hele dager i løpet av mange av Scarletts våkne timer. Jeg håpet virkelig å ikke pumpe i løpet av denne tiden, og tro at “pumping er for folk med nyfødte,” men Heather har fått det til å fjerne at hun ikke vil at jeg stoler på henne klokken 16.00, midt i en fantastisk bloggity Blogher -diskusjon Når jeg sier: “Hvis jeg ikke drar nå, skal jeg lekke, kontrakt mastitt, samt bli et rasende hormonmonster.” Så jeg antar at jeg tar en pumpe.

Jeg føler meg litt flau over det-som hvem som må skynde seg hus for å pleie ettåringen deres? Er jeg en sucker? Eller kanskje en helt?

La oss uansett ta et øyeblikk å gi tre jubel for meg så vel som min suksess med å sykepleie begge ungdommene til de aller første bursdagene og utover. Nøyaktig hvor Scarlett så vel som jeg avvikler denne forbindelsen er en hemmelighet for meg, (selv om jeg ikke er en rookie!). Det ser ikke ut til å være avtagende, så vel som kvinnen har ingen renter for å drikke melk fra en flaske eller kopp. Hun liker å bruke disse tingene – for vann – liker imidlertid ikke smaken av melk. Følg med. Dette vil definitivt løse seg selv før barnehagen starter.

Jeg vil motivere alle personer som leser, som er i de aller første tøffe ukene med sykepleie, eller som forventer i tillegg til å anta at de vil amme, for å sjekke ut mer. sjekket ut alt. antar at det vil være vanskelig. Oppdag kompiser som har gjort det. Gå til en støttegruppe eller en klasse. Andre konsepter fra Professional Mommies Reading er velkomne!

Og jeg vil identifisere denne publiseringen “Green”, fordi egentlig ikke ammes omtrent så miljøvennlig som den blir? Ingen apparater kreves! Svirer ikke vann! Produserer ikke søppel!

Lykke til for deg nye mamas. Jeg heier på deg.

From new Years Resolutions To way of life modifications

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

As a dietitian as well as healthcare provider, every year around February or March I see my patients’ resolve to modification their eating or exercise habits begin to fade. What’s the reason for this? Why do we go with the cycle of making resolutions, only to lose our heavy steam as well as pick up poor habits again?

I’ve determined some typical triggers for the “New Years resolution drop-out”:

Restriction: The diet plan market thrives on over-promising as well as under-delivering. exactly how many guy as well as women do you understand who have effectively lost weight on a diet, only to re-gain the weight (and then some) when the diet plan ends? quick results are the goal without much believed about the sustainability of a diet plan plan. Are you cutting out foods you love? Forcing yourself to eat foods you don’t like? Are you costs hours at the fitness center every day? If you responded to indeed to either or both of those questions, your diet plan as well as exericse routine may not last long since they’re as well restrictive. think about a plan that enables you to enjoy your preferred foods in healthy parts while introducing healthy foods that you enjoy eating. Also, discover exercises you enjoy, as well as discover a routine that doesn’t hijack the rest of your life. possibilities are, you’ll make your new plan a lifestyle.

Boredom: as well as that leads me to this next point. limitation can lead to boredom, as well as boredom can lead to binge eating or a drop-off in exercise altogether. Not useful for you in the long run! Again, you may lose those 10 pounds in a month with a strict diet plan as well as exercise routine, however can you comply with the routine indefinitely to preserve that loss? If you can’t see yourself complying with the plan a year from now, it may not be the diet plan for you. any type of modifications you make to your diet plan should be healthy modifications you can stick to. Your development may be slower, however if you’re complying with the plan for life, speed doesn’t matter rather as much. You’ll get there–and then preserve it!

Lack of Support: many people embark on a weight loss or healthy eating plan on their own. Don’t diet plan alone! Make way of life modifications with your partner or a friend, see a dietitian, hire a personal trainer, or join a weight administration group. nobody can make way of life modifications sustainably without the support of others who believe in them as well as in the modifications they’re making. It’s fantastic exactly how different your experience can be when you feel supported by those around you, as well as when you see others making healthy modifications for themselves. having a support group or a friend can assist you make even more development since your support will push you further than you may push yourself.

Related  6 methods Gratitude modifications A Mom’s Life

None of us requirement to embrace diets as well as exercise routines that produce quick however root-less results. selecting to make way of life modifications one step at a time, including healthy foods as well as exercise you enjoy, as well as discovering support for your journey will boost your confidence as well as your success. Click right here or more tips on exactly how to begin building sustainable healthy habits, inside as well as outside the gym.

Link to this post:From new Years Resolutions To way of life Changes

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Ordløs onsdag – Bestefars Bit Woman

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Dette ble tatt hjemme hos foreldrene mine over Thanksgiving. Jeg kan ikke oppdage ledningen min til videokameraet mitt for å laste ned nye bilder, så jeg måtte bruke en eldre. Jeg håper det dukker opp snart! Jeg antar at dette passer siden min fars bursdag er i morgen.

Link til dette innlegget: Wordless Wednesday-Grandpa’s Bit Girl

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Everyday Superfoods: Why You should really try … Beans

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

Completely You: Food

Everyday Superfoods: Why You should really try … Beans

By Hillary Tonken for completely You

If you’re like most people, you probably don’t eat a lot of beans. perhaps you think they’re a chore to cook, and when you do, they turn to mush.

The truth is, creating a delicious bean dish is almost as easy as opening a can, and the health benefits are outstanding. Every bite of every type of bean is packed with protein and nutrients including calcium, iron, and vitamins A, C and D — vital for healthy teeth and gums, not to mention the rest of your body. Plus, these little gems are full of fiber, which helps keep your heart healthy and your weight down. and of course, beans are much less expensive than other forms of premium protein, such as fish or chicken, making them a terrific choice if you’re on a budget.

So why not try some beans tonight? Our tasty recipes are a good place to start. Each one features a different variety. They can all be made with canned beans (they have the same health benefits as dried beans that you soak overnight). but make sure you rinse canned beans under cold water and drain them in a colander before using.

Black Bean and Mango SalsaThis salad tastes like summer, and is particularly refreshing on a hot day. It can be served by itself or over salad greens. If you prefer a less sweet taste, you can substitute 1 cup cooked corn kernels (fresh or frozen) for the mango. You can also use other fresh chopped herbs such as parsley, oregano and thyme instead of cilantro.

Related  Symptoms of Magnesium Deficiency

Ingredients

15-ounce can black beans, rinsed and drained

½ medium red onion, diced

1 medium mango, peeled, pitted and diced

2 tablespoons finely chopped fresh cilantro (coriander)

1 clove garlic, minced

1 teaspoon chipotle in Adobo sauce, minced or 1 to 2 teaspoons of your favorite hot sauce

2 tablespoons of your favorite vinaigrette dressing

Salt and freshly ground black pepper, to taste

Salad greens (optional)

Serves 4-6

directions

1. combine ingredients in a medium bowl and allow to sit at room temperature for at least 30 minutes to develop flavors. serve as is or over salad greens.

Hummus With Edamame

Making hummus is a breeze. add edamame and you have a protein-packed dip or sandwich filling. Don’t feel like making your own hummus? You can buy prepared hummus at the supermarket and add your own edamame or a whole host of other mix-ins listed below.

Serves 4-6

ingredients

15-ounce can chickpeas, rinsed and drained

1/3 cup Tahini (sesame paste found in most supermarkets)

1 to 2 cloves garlic

Juice from one lemon

1 cup cooked, shelled edamame

¼ cup to 1/3 cup water, if needed

Salt and freshly ground black pepper, to taste

directions

1. In a food processor bowl, combine the above ingredients and blend until smooth. You may have to add a little water to thin the hummus, depending on desired consistency.

Variations: like the hummus but want to change the flavor slightly? try adding one of the following: 2 tablespoons chopped pimento, ¼ cup chopped Kalamata olives or 2 tablespoons mixed, chopped fresh herbs such as tarragon, thyme and parsley.

Quick Red Bean Chili

Related  simple ways To incorporate protein into Every Meal

This hearty main dish takes fewer than 30 minutes, and for most of that time, it cooks unattended. It works well served over brown rice or stuffed in a whole wheat tortilla topped with shredded sharp cheddar or Monterey Jack cheese and some chopped scallions (green onions). You could also try a dollop of plain Greek yogurt, which is as tangy and thick as sour cream.

Serves 4-6

ingredients

2 tablespoons olive oil

1 small onion, minced

2 cloves garlic, minced

2 teaspoons chili powder

1 teaspoon ground cumin

2 teaspoons brown sugar

28-ounce can fire-roasted tomatoes (available at supermarkets)

1 tablespoon tomato paste

½ cup water or vegetable broth

1 bay leaf

2 15-ounce cans red beans, rinsed and drained

2 tablespoons chopped fresh cilantro (coriander)

Salt and freshly ground black pepper, to taste

directions

1. In a medium saucepan over moderate heat, add oil. When hot, cook onion 1 minute until softened.

2. add garlic, chili, cumin and sugar and stir to coat. cook 30 seconds longer.

3. stir in tomatoes, tomato paste, water or broth, bay leaf and simmer 10 minutes. add beans and continue to cook 10 minutes longer.

4. remove bay leaf. stir in cilantro, season with salt and pepper, and serve.

Italian White Bean and Shrimp Salad

This flavorful salad is best served at room temperature on a bed of arugula. If you don’t have arugula, you can use spinach. You can also substitute cooked chicken breast for shrimp.

Serves 4-6

ingredients

15-ounce can cannellini beans, rinsed and drained

2 stalks celery, minced

2 cloves garlic, minced

¼ cup chopped fresh parsley

Related  After-school dashboard Dining: healthier on-the-go meals and snacks for busy Families

1 teaspoon chopped fresh rosemary leaves

¼ cup extra virgin olive oil

½ teaspoon grated fresh lemon zest (outer yellow skin only)

2 tablespoons fresh lemon juice

1 tablespoon balsamic vinegar

Salt and freshly ground black pepper, to taste

1 pound medium peeled and deveined grilled shrimp

5 ounces organic arugula, optional

directions

1. In a medium bowl, combine beans, celery, garlic, parsley, rosemary, olive oil, lemon zest, lemon juice, and balsamic vinegar and toss gently. season with salt and pepper.

2. add grilled shrimp, toss again and serve over arugula.

Hillary Tonken is a professional chef with more than 30 years experience and has done everything in the food business from cookbook author to photographic food stylist and culinary school instructor. She is a frequent contributor to completely You.

Link to this post:Everyday Superfoods: Why You should really try … Beans

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Hurra for gaver | 10/4 -10/11

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Det er på tide å feire gaver! Liste over din her, eller hvis du vil oppgi en, er de bare et klikk unna.

Gaver her hos sunne mødre og avtaler fra de sunne mammaene på nettet

Hot avtaler fra mammas naturlige helse- og velværebutikk

Nye kunder kan få $ 5,00 av når de kjøper noe. Bruk rabattkode: fem

$ 10 rabatt på $ 30 eller mye mer kjøp av derma og naturlige hudpleieartikler. Bruk rabattkode: dermae2

Gratis frakt på alle innfødte midler. Bruk rabattkode: Ship2

Besøk mammas naturlige helse- og velværebutikk for mye mer informasjon.

Anytime Fitness Giveawayto Enter: Ta Coak Pledge på , så fortell oss at du gjorde det i kommentarene til denne bloggen. En person vil bli valgt tilfeldig fra kommentarene for å vinne følgende premiepakke: en Gruve Aktivitet og kalori-tracker, Gruve 1 års abonnement, oppgraderer til ett års premiumpass til (verdsatt til $ 50). Total gavepakke er verdsatt til $ 230. Denne konkurransen avsluttes 30. september 2010 kl. Midnight PST og er kun åpen for oss innbyggere.

Anytime Fitness -vinner: Kommentar #8trisha D. sa … 28. september 2010 17:20

Vi er engstelige for våre 10 år gamle tvillinger, 1 er i 95% i vekten hans. Dr sier at han har det bra. Han spiser ikke søtsaker. Ingen i familien er overvektig. Han elsker brokkoli og fisk og vi holder ham borte fra stekt mat, vi har ham til å gjøre Wii -passformen og hoppe på trampolinen, vi vet bare ikke hva vi skal gjøre.

Relaterte 5 måter rister hjelper travle mødre i løpet av ferien

Gratulerer, Trisha. Jeg vil være i kontakt med deg slik at du kan kreve prisen din.

Varme gaver over nettet

All Sam’s Idea $ 40 PurelyDogbeds.com Gift Certificate (slutter 10/8) Angi for å vinne et $ 40 gavekort til Purelydogbeds.com! Flere måter å komme inn på for å vinne!

Slavetosave $ 10 Amazon GC og gratis kontakter for livet! (slutter 10/6)

Missional Mama $ 50 GC til vintage Pearl (ender 10/4) Vintage Pearl er skreddersydd sølvsmykker som er fantastisk!

Anglicious gaver og mer gratis stearinlys, barnebøker, gavekort (ender 10/31) 3 separate gaver på bloggen min.

Salat til frokost $ 350 kontanter (ender 10/20) En vinner vil vinne $ 350 kontanter ved hjelp av PayPal, eller hvis de ikke har PayPal, et gavekort etter eget valg i samme beløp.

Andre steder å liste opp giveawaymonday:

TIRSDAG:

Mamma råd

ONSDAG:

Frugal freebies og dealsbusy mamma

Whimsy * Couture * Boutique

Besøk de fantastiske familieanmeldelser og gave -gave Linky hver onsdag.

TORSDAG:

FREDAG:

Gjørmefeilen

LØRDAG:

SØNDAG:

Moomettes Magnificents the Freebie Blogger

PÅGÅENDE:

Andre fantastiske gave -nettsteder

Mamma bloggere clubcafe mommom fusesweeps4bloggerscontest for momssweepsadvantage.comonline-seepstakes.com

Vil du at gave skal vises under våre varme gaver på nettet? Vennligst fyll ut dette skjemaet, så vil vi ha din gave neste mandag. Giveaway -fristen må være etter 10/11 i kjøp som skal leveres neste uke.

Nettnavn

Din epostadresse

Premie

Frist for å komme inn

Live lenke til konkurransen din

Beskrivelse

Bildeverifikasjon

Please enter the text from the image: [ freshen image ] [ What’s This? ]

Related  A look at the major Choline Sources

Diskuter dette i vårt forum

Link to this post:Hooray for giveaways | 10/4 -10/11

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Made On Made My Day ** A Winner!!

Deling bryr seg!

Dele

kvitring

Dele

**With entry number 5, miss Becky, you are the lucky champion of a $30 MadeOn difficult lotion gift certificate! Gå du!! just get in touch with Renee at MadeOn to insurance claim your prize!:):)**

A bit over a month ago, I was asked by MadeOn difficult lotion to evaluation a few products as a representative of healthy Moms. I am extremely specific about what I put on my body’s largest organ as well as therefore infuse throughout my bloodstream. So, I inspected the components listing before agreeing to the review.

Kokosolje

Shea smør

Beeswax

Oi da!

Edible components make me happy.

Already familiar with these components (stocked with olive oil, coconut oil, salt, sugar, honey, apple cider vinegar as well as baking soda, my restroom cupboard looks a bit much more like a pantry than a drugstore), the element that left me excited to try was the hardness of difficult Lotion. I impatiently awaited my package.

I got a beautifully packaged three piece set (valued at $15.75) to be subjected to my harshest criticism:

3 pack Beesilk dry Skin Care:

1 Family-size lotion bar (2 oz)1 Pocket-size lotion bar (.75 oz)1 lip balmAnd I promptly put them to the test!Over the last few weeks I have utilized the difficult lotion bar on my daughter’s moderate eczema as well as my sorely neglected feet. I’m not shocked by the results; already familiar with MadeOn’s amazing option of ingredients, I had no question the products would be fabulous. The lip balm (I like the peppermint one) is positively luxurious. however I am shocked by just exactly how much I like lotion…in a bar!First of all, I am not one for waste, as well as it’s impossible to utilize as well much lotion when scrubing it on from a lotion bar. I’m likewise not one for a mess. The lack of excess avoids the greasy residue that would typically result from such rich ingredients. I keep a bar by my bed as well as massage my feet rapidly each night before tucking my legs between the covers. My sheets stay clean as well as my feet have never looked better. The callouses I have had because grade institution are disappearing before my eyes! as well as my daughter’s back has never been so smooth.I’m looking ahead to trying each of MadeOn’s scrumptious products (don’t worry, Renee. I guarantee I won’t eat the chocolate bar!). I’m particularly lured by the hair…butter made with wonderful orange necessary oil. Papa Bear utilizes a shaping wax on his hair as well as I can’t wait to switch him to this one. I’ll be able to put my acne prone deal with best on his hair….and what a fantastic world it will be!

MadeOn’s costs are incredibly reasonable. Actually, her costs are so low that she fearlessly shows her clients precisely exactly how to make difficult lotion on their own. But, for one lucky healthy mothers reader, you’ll location your very first $30 MadeOn order….for free!Here’s exactly how to enter!Simply see the extremely informative MadeOn site and…

Friend MadeOn on FacebookTake the poll (left column)Learn something new from the MadeOn siteCheck your preferred product hazard score at www.cosmeticdatabase.com (MadeOn products have the sought after “0” rating) as well as then come back right here as well as tell me all about it! Each of these actions will count as a separate entry, so be sure to leave a separate comment for each. Random.org will pick the winner, as well as I’ll publish the lucky name on August the 16th! Also, tweeting or Facebooking about this contest will make you an entry as well! I’m going to pretend that you are still reading this publish as well as haven’t already clicked over to the Eden of healthy skin…. however if you are still reading this… Why are you? great luck!

Diskuter dette i vårt forum

Link to this post:Made On Made My Day ** A Winner!!
Related  A Spider Bite as well as Its Duration

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Delekvitring

Dele

Apper som betaler deg penger for ekte! En flott sideskinn for å være hjemme mødre

I dag er vi heldige som har pengene våre som sparer mamma, Claire Swinarski fra vår #rookiemomsquad som gir oss de beste forslagene til apper som betaler deg penger. Leter du etter en måte å få inn en sideinntekt? Når du finner ut familiebudsjettet ditt, er det i noen tilfeller enklere å finne ut hvordan du kan få inn mye mer penger kontra å kutte mye mer penger. Hvis du ikke har tid til å hente en sidekonsert eller ferdighetene til å åpne en Etsy -butikk, er det en enkel måte å tjene mye mer penger på: ved å bruke apper. Ja, det er faktisk apper som betaler deg penger for ekte!

Apper som betaler deg penger for ekte! En flott sideskjusting for å bli hjemme mødre

Selv om det kan høres ut som en svindel, er det absolutt ikke. Bedrifter kan enkelt få tilbakemeldinger fra kunder ved å outsourcing undersøkelser og shopping gjennom populære apper, slik at disse appene kan få kunder (deg) til å gjøre enkle oppgaver i bytte mot gavekort, rabatter eller kontanter fra disse butikkene. Selv om det sannsynligvis ikke kommer til å legge opp en sideinntekt, kan du få betydelige rabatter på varer du uansett skulle kjøpe. Disse små mengdene kan raskt legge opp, spesielt på ting som husholdningsartikler eller gjennomkjørsel. I stedet for å føle behovet for å kutte den ukentlige latte, gjør det til et mål å bare betale for det med app-tjente penger!

Her er noen forslag til apper å begynne å få betalt med.

Apper som betaler deg penger for å gjøre arbeid

Pakt

Jobber du med å treffe noen mål i år? Last ned pakten, en app som betaler deg for å sjekke ting fra oppgavelisten. Bekreftet av GPS, bilder og andre måter, pact lar deg sette deg et mål og tjene noen få dollar i uken for å faktisk oppnå resultatene dine. Men hvis du ikke klarer å oppfylle dine mål, må du betale så pass på! Hvis du for eksempel har hatt vanskelig for å treffe trenings- eller frivillighetsmål, er denne appen en flott måte å både holde deg på sporet og utvide bankkontoen din.

Dietbet

Hvis du prøver å gå ned i vekt, kan du gjøre det til en pengeprodusent med Dietbet. Du og noen få venner kan begynne et “spill” som fungerer som både vekttap -motivasjon og litt ekstra penger på bankkontoen din. Bare send inn et full kroppsbilde, foreslå ditt “nivå”, og begynn å konkurrere for å se hvem som kan gå ned i vekt. Det beste er at det ikke er noen “vinner” noen som oppnår sine mål får noe av potten som alle har satt penger i.

Jobbspotter

Hvis du er ute og ser et jobb ønsket tegn, kan du bare ta et bilde og sende det til appen. Når den er godkjent, tjener du Amazon Credit, som er like bra som kontanter for mange mødre! Det gir kanskje ikke massevis av kontantstrøm, men det er en enkel måte å tjene litt Amazon -kredittrapport uten å legge inn massevis av innsats.

Apper som betaler deg penger for å ta undersøkelser

ipoll

Trenger du noen få dollar? Ipoll sender deg 15-20 minutters undersøkelser som tjener deg alt fra magasinabonnement til flyselskap miles til faktiske kontanter. Bare fyll ut undersøkelsene og motta belønningen din.

Google Opinion Rewards

Google Opinion Rewards sender deg enkle spørreskjemaer som lar deg tjene noen få dollar tilbake. Mange av undersøkelsene har en tendens til å være spørsmål om fokusgruppetype (som “Hvilken farge på dette produktet appellerer til deg mer?”)

Undersøkelse mini

Ulempen med liten undersøkelse er at den gir deg gavekort i stedet for kontanter, men den viktigste oppsiden er at undersøkelsene er korte. For ikke mye mer enn 11 spørsmål, kan du tjene rabattkuponger og gavekort til noen av favorittstedene dine.

Apper som betaler deg penger for shopping

MOBEE

Har du noen gang ønsket å være en mysterium shopper? Da jeg jobbet i detaljhandel, måtte jeg alltid være med på spillet mitt i tilfelle en av kundene mine var en “mystery shopper” som selskapet mitt ble ansatt for å vurdere ytelsen min. MOBEE kobler wannabe mysteriumforbrukere til butikker som søker etter evalueringer. Det er en enkel måte å tjene noen få dollar og hjelpe selskaper i ditt område med å forbedre seg.

Ibotta

Ibotta er en app som lar deg tjene penger tilbake for å utføre enkle oppgaver, som å se en video eller lese et faktum om et produkt. Deretter tjener du spesielle leverer på varer og kontanter inn. Det er en veldig enkel app som vil hjelpe deg med å spare penger på ting du planla å kjøpe uansett. Få en fordel på $ 10 når du registrerer deg via Rookie Mothers – Registrer deg her

Shopkick

Shopkick hjelper deg med å tjene gavekort bare for å gå inn i butikker som Target og Walmart. Du tjener “spark”, som kan gjøres om til gavekort for disse stedene. Du kan også tjene spark ved å sende inn et bilde av kvitteringen eller skanne et bestemt element med appen. Selv om det ikke er kontanter, tar det ikke lang tid å tjene små gavekort til noen steder du allerede handler regelmessig. Sørg for å følge appen på sosiale medier, de legger regelmessig ut nye måter å få spark på. Bruk kode: gave855852 for å motta et helt gratis gavekort! Registrer deg nå! Det er gratis

Om forfatteren:

Du kan også glede deg over

Gratis baby ting og freebies for nye mødre

Barnes sendt butikker: Tips, triks og forretningshemmeligheter

Fordelene med bleie sservice (hvorfor eller hvorfor ikke bruke en)
Pin for senere – apper som betaler deg penger for ekte! En flott sideskjusting for å bli hjemme mødre

Kommer opp på “Rock Center med Brian Williams” – torsdag 5. juli kl 10p/9c

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Det er en ny epidemi i Amerika: Spedbarn født avhengige av reseptbelagte smertestillende midler misbruk mens de er gravide. Symptomene er hjerteskjærende å se på: De har skjelvinger, fordøyelsesproblemer og gråter upåklagelig. Det er litt leger så vel som sykepleiere kan gjøre for å trøste dem når de sakte avviser dem av disse stoffene. Kate Snow rapporterer om det sjokkerende løftet i antall spedbarn som er født avhengige.

Nedenfor er en forhåndsvisning av torsdagens show.

Link til dette innlegget: komme opp på “Rock Center with Brian Williams” – Torsdag 5. juli kl 10p/9c

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele