Month: September 2022

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

På den syvende juledagen ga vennene mine på sunne mødre til meg … seks flasker Sta Safe 72 Pack 8 Oz Antiseptic Hand Sanitizer Gel.

Med kald- og influensasesong godt i gang er det viktig å vaske hendene ofte for å forhindre spredning av bakterier. Jeg anbefaler også å bruke håndrenser sammen med vanlig håndvask.

Jeg har brukt alkoholbaserte desinfiseringsmidler i det siste, men i løpet av de kalde og tørre vintermånedene fikk de alltid hendene til å sprekke og tørke ut. Etter å ha undersøkt mer på alkoholbaserte desinfiseringsmidler, lærte jeg at de ikke alltid dreper 100% av bakteriene. Sta Safe Hand Sanitizer er helt naturlig, alkoholfri og er bevist å drepe de vanligste bakteriene og virusene inkludert H1N1.

I følge STA Safe Product Fact Sheet ble “Stasafes effekt testet av et FDA-revidert uavhengig laboratorium. I motsetning til andre desinfiseringsmidler, holder Stasafe -formelen på hendene dine og er fuktighetsgivende. Det fungerer med de naturlige oljene i hendene dine for å skape en varig forsvarsbarriere mot skadelige bakterier og virus. Alkoholbaserte desinfiseringsmidler dreper bare bakterier i kort tid, og hendene kan bli forsøkt raskt. Stasafe eliminerer disse bekymringene. Stasafe drives av ledende teknologi-den aktive ingrediensen, Argenius-som ble utviklet av multi-patentoppfinner Michael Smith og tidligere Harvard-forsker Dr. Samy Ashkar. Gründere Mark Montopoli og Dewey Parsons anerkjente markedspotensialet til Argenius og startet Argenius Worldwide, LLC for å utnytte Stasafes egenutviklede grønne teknologi og bringe den til forbrukere. ”

Jeg elsker hvordan det suger i hendene mine og ikke tørker ut huden min. Du trenger bare å bruke litt om gangen, så flasken vil vare hele sesongen. Du kan kjøpe en flaske Stasafe Danitizer for bare 3,99 dollar. Eller gå inn for å vinne seks flasker ved å legge igjen en kommentar. Denne desinfisereren gir en flott gave til lærere, mødre og alle som jobber rundt mennesker.

Relaterte bemerkelsesverdige fordeler ved å spille ute i kulden

*Avsløring per nye FTC -retningslinjer. Jeg fikk en flaske Stasafe Hand Sanitizer i bytte mot denne gjennomgangen. Alle meninger er sanne og 100% mine.

For ekstra oppføringer:

Følg meg på Twitter

Abonner på sunne mødre

Følg denne bloggen med Google Friend Connect

Digg denne konkurransen

Tweet denne konkurransen

Snuble konkurransen

E mail lenken til nettstedet vårt eller denne konkurransen til en venn (sørg for at du bcc talbertcascia @ yahoo dot com så jeg har bevis på e -posten)

Bli en fan av sunne mødre på Facebook

Ta tak i de 12 dagene med juleknappen for nettstedet ditt.

Bli med på bloggen FROG Community

Bli med på Healthy Moms Network

Legg sunne mødre i bloggen din.

Blogg om denne konkurransen. Forsikre deg om at du inkluderer en lenke tilbake.

For hver oppføring inkludert ekstra oppføringer, legg igjen en egen kommentar. Vinnere vil bli valgt tilfeldig fra kommentarene og e -postene som jeg mottar. Konkurransen avsluttes 18. desember 2009 ved midnatt PST.

Ikke glem å besøke oss hver dag i løpet av de første 12 dagene i desember for en sjanse til å vinne flere kule premier!

Diskuter dette i vårt forum

Link til dette innlegget:

It’s Birth story week. If you’re new here, Scarlett was born in 2007.

Jeg gjorde det! I pushed that infant out of the location with which nature meant it, as well as it was a much less interesting experience than I expected.

Since my very first infant was c-sectioned out of me thirteen days late, I truly didn’t expect the second to show up before her due date, however labor started around midnight on the third of July, letting me understand that my child would have a 4th of July birthday. Whohoo! holiday birthday as well as three days early. I’m already in love.

And this time, my contractions didn’t begin for a couple of hours after my water broke, so we had a tranquil trip to the hospital, having called The Aunties to find stay with Julian. (My college roommate as well as her life partner lived down the street from us as well as were on phone call up until my parents might show up in the morning.)

At the hospital, I was faced with paper work as well as a phone phone call that made me concern my decision to have a vaginal birth after cesarean. The OB on phone call had to speak to me on the phone as well as notify me of the risks. I tried to pry out of her what she would do if she were me. No great insights there. She stuck to the book. then I was asked to indication a document which I discovered ridiculous, acknowledging that I was taking obligation for a trial of labor which might go badly. I signed it, outwardly rolling my eyes, however inwardly wondering if I was taking a danger bigger than surgery.

Onward we transferred to a labor as well as shipment room. My labor pains started as well as I kept in mind what a lady had told me at the park a few weeks earlier, about the childbirth coaching she’d had that taught her to let each contraction laundry over her– not to fight the pain however visualize it opening your body as well as relax into each contraction. You guys, I online in Berkeley. This is what Park Bench Strangers state to every other.  Anyhow, it totally helped.

I wished to wait as long as I might before asking for an epidural since I was afraid to do anything that may stall my labor. Eventually, the pain ended up being excruciating as well as I required drugs. Actually, I requested intravenous medications very first since my buddy Stephanie, a three-time vaginal birth veteran, told me that Fentanyl “takes the edge off” however you can still move around as well as get up after labor.

Poor choice. I felt high, nauseous, as well as my vision was blurred for the next 12 hours, even during recovery. Plus, the pain did not lessen.

Eventually, I got the epidural.

As it was being administered, I keep in mind believing I was going to die. My abdomen felt like it was turning inside out. one more possibility I thought about in that moment is that I was ending up being a werewolf. I felt guilty for stating nothing aloud except for a string of curse words, since whether I died or ended up being a furry nocturnal monster, Ryan would have had no warning.

Finally, the epidural began working as well as I returned to human. somebody came to determine my cervix.

TI! I am kicking ass at this labor!

No question I was transitioning into a super natural being. I was prepared to push!

Since I didn’t experience it with my very first birth, I had developed up “pushing” in my mind to be this tremendous accomplishment of which I may be incapable. I was totally surprised by exactly how still as well as peaceful this moment was. With a nurse sitting on my bed as well as Ryan by my side, I did the work quietly as well as was amazed to hear I was doing it right. The nurse developed me up, repeating over as well as over exactly how strong I was as well as exactly how well I was pushing. Frankly, when somebody has gain access to to your personal parts in that vulnerable a position, the only appropriate words to provide are praise.

However, after 45 minutes, a physician came in to inspect development as well as started stating that if I didn’t push this infant out more quickly, I may requirement a c-section. I discovered this rude as well as unsupportive as well as truthfully, I didn’t truly believe her. I truly desired her to get out of my method as well as just let me as well as my new finest friend, the nurse, do this thing.

New finest buddy led me to believe we were almost done as well as to pay no mind to grumpy-knife-happy obstetrician. Seriously, I bet these women have a great cop/bad police officer routine going. The obstetrician threatens the patient to ensure that she’ll push harder, then nurse finest buddy pumps up her confidence. as well as dammit, it works.

Moments later, Scarlett was born.

Related: I believe every rookie mom dreams of a success baby.

Scrounge rundt for noen bilder av deg og kameraten din sammen fra da du først begynte å date og wooing. Lag en collage og legg den på kjøleskapet for å huske livene dine før babyen.

Det kan være like enkelt som å takle noen få gamle favoritter som har sittet i en skuff (strikkhopping, hvitvinsmaking, mager dypping?) Eller så topp moderne som du vil.

Jeg gjorde dette for vår dating-aversary ved å bruke kodakgallery.com for noen år tilbake, og det var en stor hit (fremdeles på veggen vår!). Hvis du går denne ruten, vil du velge et firkantet nummer (4, 9, 25 …) for å unngå den rare gjentatte funksjonen. Du kan bruke så få som fire bilder eller så mange som hundre.

Leter du etter andre ideer? Her er 50 måter å være rimelig på Valentinsdagen uten å se billig ut.

Jenn i Toronto jobber med metoden sin med våre rookie -mamma -vanskeligheter med barnet Sebastian, i tillegg til at vi sendte oss denne fantastiske uken med moro som hennes handling til vanskelighetsgrad#17 (bli cruise regissør). En betydelig merci til Jennifer for å dele valgene sine. Mens jeg tror på Canada, tror jeg på Banff appell, men det er også noen fremragende byer inkludert denne fantastiske perlen, Toronto

Ting å opptre i Toronto med en baby

7 Flotte steder å ta et spedbarn i Toronto

Enten du koster graviditeten din permisjon og sjekker ut Toronto eller bare passerer med, så vel som du har et spedbarn på slep, håper jeg at du liker listen over hvor du skal dra, så vel som hva du skal lage med en baby. Dette er noen av mine foretrukne steder for å velge Sebastian.

Filmer for mødre (over hele Canada!)

Ta spedbarnet ditt på en date til filmene. Bevegelser for mammaer er en fremtredende mamma så vel som spedbarnsfilm -gruppe som har visninger på teatre rundt i byen. Inspiser nettstedet deres for nåværende priser, tider, lokasjoner. De leverer barnevognparkering, en bleiendringsstasjon (med bleier og våtservietter), samt tilbyr gratis prøver av andre spedbarnsprodukter. Utgiftene er rimelig for mamma så vel som ingen gebyr for spedbarn?

Rusler rundt i High Park

Gå under kirsebærblomstene i High Park

Ta en morgen spasertur i byen. High Park er alltid en hit. High Park er Torontos største offentlige park med mange turstier; Nydelig innsjø med asfalterte stier; enkel bilparkering eller tilgang til kollektivtransport; en kjæledyrhundpark; en dyrehage; piknikområder; så vel som spesielle arrangementer gjennom året. For eldre babyer er det en ny nydelig lekeplass. Tidlig på våren, husk å inspisere kirsebærblomstene. De er bare i blomst i en kort periode hvert år, så vel som et oppsiktsvekkende syn å se.

Eller inspiser ut Toronto Botanical Garden, ett barnevennlig område å gå med babyen. Hagene er åpne hverdags daggry for skumring.

Opptak er gratis for både High Park så vel som Botanical Garden.

Mal spedbarns fotavtrykk

Inspirert av vanskeligheten med å male føttene til babyen min, fant jeg et av de maling-din-egen-pootterie-stedene for å prøve det. På leirrommet kan jeg velge et stykke (en trivet er alltid enkleste så vel som billig), så vel som personalet vil hjelpe til med å stemple et lite fotavtrykk på keramikken. Husk å hente mesterverket ditt omtrent en uke senere.

Rull rundt i en spedbarnsklasse

Gymboree Toronto kjører noen 0-6 måneders spill i tillegg til å oppdage spedbarnsklasser som er morsomme å avta i; Økter er 45 minutter lange i tillegg til å inkludere sanger, taktil så vel som visuell stimulering, magetid, bobler, dukker, en fallskjerm, samt foreldre diskusjoner. Inspiser nettstedet for avtaler.

Bondemarkeder gjør et utmerket stopp

Babyens må spise, ikke sant? På ettermiddagen kan du hente litt mat til spedbarn på et bondemarked. Det er bondemarkeder hver dag på forskjellige steder rundt i byen. To utmerkede å inspisere på er på Dufferin Grove samt East Lynn Park. East Lynn Park inkluderer et barnehjørne med Sing-A-Longs samt håndverk.

Bibliotek for god gratis moro

Vi liker det regionale biblioteket for spedbarnstidshistorieprogrammer for spedbarns fødsel til 18 måneder. Selv om avansert registrering er påkrevd, er dette programmet gratis i tillegg til at sanger, historier, samt rim for baby.

Sprut så vel som sprayputer for å slå varmen

På en varm ettermiddag, legg spedbarn i noen sprutere i tillegg til å inspisere en av byens mange dryssputer. Dryssputene er gratis, uovervåkte vannlekeområder som finnes på forskjellige parker i tillegg til lekeplasser. De inkluderer ofte engasjerende vannfunksjoner som dusjhoder samt spraystråler som holder spedbarnet mitt underholdt i timevis.

Takk til Jennifer så vel som Sebastian for å dele sine morsomme konsepter i Toronto

+++ Jennifer er en fransk og samfunnsstudier instruktør i Toronto på graviditet forlater i år med barnet Sebastian som ble født i mai i fjor. Hun har jobbet med metoden sin med de 52 rookie -mamma -vanskelighetene med Sebastian, mannen hennes, Rob, samt andre rookie -mamma gode venner i byen. Vi kan ikke vente på hele rapporten.

[Bilder fra Jennifer B samt Yelp]

Dette er en del av vår serie med meldinger sponset av Pediacare.

Har du noen gang hjemme fra jobb for å ta vare på et dårlig barn, så vel som halvveis med dagen, lurer du på hvor du skal ta ham for å utarbeide energien hans-som ikke vil forurense andre barn?

Noen ganger vil feber gjøre litt treg, så vel som moden for en lang ettermiddag med kos og fredelig spill. Andre dager, å få syke ungdommer resten de krever, er som å lede en heste til vann. Er det bare meg? Så snart barnet mitt kommer i en fastposisjon, blir det til “La oss late som om jeg er en hund” totalt med pesing i tillegg til å be om et leketøy som skal kastes for et spill med henting.

Vil du brainstorme med meg? Hvilke teknikker har du for å hjelpe bambinene dine med å få tilstrekkelig søvn, spesielt når en hoste eller kaldt er i luften?

Her er noen få teknikker som jeg har sett arbeid:

1. Målobjekter er bare aktivert i sengen. Da barna mine sluttet å nappe mens du er på farten, ble deres smokker så vel som kjærlighetene permanent i barnesengen. De var glade for å legge seg om natten siden de ønsket å få suget på. De var glade for å lure også siden sengene deres representerte de beroligende gjenstandene.

2. Ramp den opp før du ramper den ned. Som Heather delte nylig, kan det å være mindre kamp for å komme på dem med en “du føler at det er å tilfredsstille en ung tempo i hans eget tempo. Spill eller dans på et høyere energinivå i noen minutter, så vel som deretter sakte slynger det ned til dere begge legger seg horisontalt og fortsatt. Dette er en øvelse i tålmodighet, helt sikkert. Heather’s småbarnsmusikk -spilleliste tar deg fra seksti til null.

3. Et spesielt lysshow. En rekke produkter jobbstjerner eller regnbuer i taket, ment å hjelpe barna høst i søvn. Datterens kompis har en lett dings som er på en tidtaker, så vel som hun forstår at hun får presse den to ganger før hun legger seg. Scarlett likte å sove med kompisen sin i tillegg til å bruke den. Vi hadde også et luksuriøst lek som spilte musikk i noen minutter, så vel som jeg forstår en god del foreldre lover av søvn sauene.

Det er klart at ungdommer ikke forstår hva som er bra for dem, eller de vil slutte å sette klinkekuler i munnen aller første gang du spør. Søvn er noe av det vanskeligste å tvinge til noen. Hvilke teknikker har du opp ermet?

Denne publiseringen er sponset av Pediacare. Legg merke til barnas feber som reduserer produkthoste så vel som rennende nese, pluss acetaminophen.

før jeg fikk en baby, hadde jeg et ekstremt fjerne konsept av hvilken type mamma jeg ville være. Etter å ha sjekket ut Babywise etter råd fra en barnløs venn, forsto jeg at jeg ville sette min nyfødte på en rutine i tillegg til å fylle graviditeten min til nyttige forfølgelser som å krysse produkter fra min oppgaveliste, samt sette i gang sømjobber med spedbarnet ved min side i et sprett sete.

Bokens anvisninger fungerte ikke for meg; Blant annet er det basert på forutsetningen at et spedbarn spiser hver fjerde time (i stedet for den to timers syklusen jeg så ut til å være på). Hva hva?

Vel, i det minste kom hoppet setet godt med.

Selv om jeg aldri benyttet det til å lage lekeklær fra gardiner (ser jeg ut som Mary Poppins, er, Maria?), Har min sidekick i en spedbarnsstol (som Babybjã – rn barnevakt avbildet) har gjort meg til en mye bedre mamma.

1. Jeg lukt bedre. Spedbarnene mine har likt å henge på det dampende badet mens jeg sklir i en dusj. Siden vaskemaskinen min er også på badet, motiverte Sawyers eksistens vanligvis meg til å vaske. Å føle meg rent var noe jeg brukte til å ta for gitt, men ikke siden jeg endte opp med å være mor.

2. Jeg lager mat. Det viser seg at husholdningen min trenger å spise flere ganger om dagen. Da jeg var i stand til å eliminere Sawyer fra kroppen min (babybærere er en nødvendighet, ja?!), ble vi uteksaminert til å sette barnevakten på kjøkkenområdet, slik at han nøye kan se på den varme handlingen fra en risikofri avstand. Å tilberede måltider føles noen ganger som halvparten av all foreldre.

3. Jeg beskytter forholdene mine. Ja, med et spedbarn i nærheten, kan telefonsamtalene mine støy dummere. Noen ganger bortfaller jeg den Singsong spedbarnsstemmen når jeg chatter med venninnene mine, men i det minste blir de telefonsamtalene foretatt. Å ha gode venner gjør meg til en lykkeligere person.

4. Jeg komponerer så vel som å publisere. Med litt spedbarn ved foten av skrivebordet mitt, har jeg skrevet en gajillion -e -post, utallige blogginnlegg samt to bøker (OK, den andre boken ble skrevet med spedbarn i livmoren så vel som ikke på gulvet). Takk til deg til setene som gjør disse prestasjonene mulig.

5. Jeg leker med barna mine. Ved bilparkering Sawyer i nærheten, kan jeg spille brettspill med de enorme guttene mens han ser på oss. Vi liker også å underholde vårt lille publikum med husholdningsdansfeiringer, så vel som uskriptede dukketreff. Mens vi opptrer, får Sawyer mange muligheter for å demonstrere sine spirende klappevne.

Og jeg er sikker på at vi alle kan være enige om at den aller beste mammaen lukter godt, mater barna sine, har varige vennskap, er stolt av sine prestasjoner mens de alltid husker å ha det gøy med barna sine.

++++

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

Have you ever observed exactly how great things occur to great people? There’s no error here. These people didn’t just “get lucky” however instead were proactive within their lives rather than just reacting to things as they occur. They produced the experiences they have beginning with the thoughts they think. exactly how does this work?

Positive thoughts cause positive feelings. These feelings cause positive emotions. These emotions then promote positive behaviors. Finally, the positive habits produces positive outcomes. In applying these steps to a genuine example, it may look something like this.

Let’s state you’re believing about exactly how great it will be to spend some high quality time with somebody you love. just believing about the time you’ll spend makes you feel good. perhaps you’re feeling content, liked and happy. Those feelings cause positive emotions such as like or joy. When you’re experiencing emotions such as like or joy, you’re a lot more inclined to behave in a method which is according to those feelings. perhaps you’re a lot more supportive, loving or caring as a result. since you’re a lot more supportive or compassionate, you have a lot more to provide and behave in a way which is conducive to showing your compassion. You may be a lot more inclined to state or do something great to someone, just since you feel good.

Your random act of generosity (whether with words or deeds) may just be what the person on the other end needed. perhaps they were having a tough day and your kind word or gesture enabled them to get a much better point of view and turn their day around. The instant result may be that you’ve assisted another person smile, feel valued or appreciated. The a lot more prolonged result is that they now experience a lot more positive thoughts which then turn it into a feeling, emotion, habits and the cycle continues.

Related  Fall/winter medicine cupboard Essentials

This entire situation all came from just one of your positive thoughts! We have millions of thoughts throughout the program of a normal day. If a lot more of them were positive, can you see exactly how powerful this can be?

So if ending up being a a lot more positive thinker is on your to-do list, right here are a few basic methods to begin.

1. Retrain your unfavorable thoughts. for each unfavorable believed you have, counter it with something positive. For example, “I’m so fat” can be countered with “I’m making healthy modifications every day.”

2. show gratitude. Here’s where you acknowledge, validate and appreciate all that you have. You acknowledge exactly how blessed you are and show appreciation for all that you have and see.

3. checked out positive quotes/books. get concepts and motivation from gurus, instructors and mentors. discover exactly how others produce a positive outlook and get concepts from them. Also, discovering from others can show you exactly how they’ve handled tough situations. It’s a fantastic method to discover exactly how they’ve turned challenges into chances and utilized adversity as a discovering tool or stepping stone to achieve something better.

4. surround yourself with positive people. just as exactly how laughter is infectious, the positive thoughts, emotions and feelings from others can be contagious too. Besides being a lot more positive, these people are also much a lot more pleasurable to be around.

5. Believe. believe you can be a a lot more positive thinker. You will or won’t ended up being a a lot more positive thinker based on your belief that you can or can’t.

6. Laugh. Not only does laughter feel good, however it’s great for your health. Studies show that laughter promotes the release of “feel good” chemicals within your body which assists to enhance the immune system. What a funny reason to lighten up!

Related  natural methods to Rid Your house of Pests and Bugs

7. manage your thoughts. While you can’t manage lots of things, you can always manage your reaction to them. That indicates that an regrettable circumstance can be either a minor bump in the road or a total devastation…it’s as much as you.

You may discover that there will be lots of chances to ended up being angry and upset or enlightened and enriched. The option is always yours however as long as you do have a choice, why not select to ended up being a a lot morepositiv tenker. Ved å hjelpe deg selv forstår du aldri akkurat hvor mange andre liv du kan berøre som et resultat.

Debi Silber, “The Mojo Coach” www.themojocoach.com

Begynn å få dine gratis gaver!*En spesiell rapport om vekttap*1 år med vanlige e-postideer om ernæring, vekttap, kondisjon, angstkontroll, emosjonell helse, forbindelser og spiritualitet*Et medlemskap til Mojo-øyeblikk, et to-månedlig nyhetsbrev skrevet Bare for Momsall gratis på www.themojocoach.com

Bli med i det sunne mamma -samfunnet

Link til dette innlegget: Syv ideer til å bli mye mer Positiv tenker

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele