WHO named YOUR BABY?

I always feel funny when people ask where we got the name Julian and I have to confess that my husband Ryan proposed it, and I couldn’t think of anything else I liked better. I was not even that enthusiastic about the name, but when my sister independently emailed me a list of names she liked and Julian was on there, I was swayed.

Baby Julian and the man who named him.

I had a list of baby names selected by me and my best friends on my bulletin board in high school. In college, my roommates and I also obsessed over the topic and posted our lists on the wall. I was shocked by my lack of conviction on the topic when it came time to name a real baby of my own.

At the first meeting of my support group for new mothers, aka mommies Group, we were asked to go around and introduce ourselves and share the origin of our baby’s name. It was a presidential election year and the mother of baby Theo explained that they sought to presidential names as a way to give their child’s name significance. another mother chose “Paxton” to honor the notion of “peace” in hopes that the new administration would get us out of Iraq. The Jewish mothers in the room (except for me, the non-observant Jew) were guided by the first initials of the dead relative they sought to pay tribute.

And what did I say?

“Julian. We just liked the way it sounded. My husband picked it.”

Lame.

What I wanted to say, “Why am I the only one out of 12 new mommies who had a C-section? Sob! Sob! everyone else is better than me! Breastfeeding hurts! Sob! Sob! Jeg er så trøtt! Why are you all so thin? Didn’t you just finish being pregnant, too?”

Whoops – that’s another story.

My mom’s sister Judy, who was a a lot of exceptional aunt, mentor and big sister to my mom, had died just a few years before. I could have claimed that Julian was selected to honor her. but that would have been a lie.

So we want to know – does your baby’s name have an origin of which you are proud? Or was it a superficial choice like mine? Or inspired by a random acquaintance, like Heather’s kid Holden whose name is actually not a literary nod, but rather a “tribute” to some dude from her triathlon training group.

Tolv dager med julegave | Sta Safe Alcohol Free Hand Sanitizer

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

På den syvende juledagen ga vennene mine på sunne mødre til meg … seks flasker Sta Safe 72 Pack 8 Oz Antiseptic Hand Sanitizer Gel.

Med kald- og influensasesong godt i gang er det viktig å vaske hendene ofte for å forhindre spredning av bakterier. Jeg anbefaler også å bruke håndrenser sammen med vanlig håndvask.

Jeg har brukt alkoholbaserte desinfiseringsmidler i det siste, men i løpet av de kalde og tørre vintermånedene fikk de alltid hendene til å sprekke og tørke ut. Etter å ha undersøkt mer på alkoholbaserte desinfiseringsmidler, lærte jeg at de ikke alltid dreper 100% av bakteriene. Sta Safe Hand Sanitizer er helt naturlig, alkoholfri og er bevist å drepe de vanligste bakteriene og virusene inkludert H1N1.

I følge STA Safe Product Fact Sheet ble “Stasafes effekt testet av et FDA-revidert uavhengig laboratorium. I motsetning til andre desinfiseringsmidler, holder Stasafe -formelen på hendene dine og er fuktighetsgivende. Det fungerer med de naturlige oljene i hendene dine for å skape en varig forsvarsbarriere mot skadelige bakterier og virus. Alkoholbaserte desinfiseringsmidler dreper bare bakterier i kort tid, og hendene kan bli forsøkt raskt. Stasafe eliminerer disse bekymringene. Stasafe drives av ledende teknologi-den aktive ingrediensen, Argenius-som ble utviklet av multi-patentoppfinner Michael Smith og tidligere Harvard-forsker Dr. Samy Ashkar. Gründere Mark Montopoli og Dewey Parsons anerkjente markedspotensialet til Argenius og startet Argenius Worldwide, LLC for å utnytte Stasafes egenutviklede grønne teknologi og bringe den til forbrukere. ”

Jeg elsker hvordan det suger i hendene mine og ikke tørker ut huden min. Du trenger bare å bruke litt om gangen, så flasken vil vare hele sesongen. Du kan kjøpe en flaske Stasafe Danitizer for bare 3,99 dollar. Eller gå inn for å vinne seks flasker ved å legge igjen en kommentar. Denne desinfisereren gir en flott gave til lærere, mødre og alle som jobber rundt mennesker.

Relaterte bemerkelsesverdige fordeler ved å spille ute i kulden

*Avsløring per nye FTC -retningslinjer. Jeg fikk en flaske Stasafe Hand Sanitizer i bytte mot denne gjennomgangen. Alle meninger er sanne og 100% mine.

For ekstra oppføringer:

Følg meg på Twitter

Abonner på sunne mødre

Følg denne bloggen med Google Friend Connect

Digg denne konkurransen

Tweet denne konkurransen

Snuble konkurransen

E mail lenken til nettstedet vårt eller denne konkurransen til en venn (sørg for at du bcc talbertcascia @ yahoo dot com så jeg har bevis på e -posten)

Bli en fan av sunne mødre på Facebook

Ta tak i de 12 dagene med juleknappen for nettstedet ditt.

Bli med på bloggen FROG Community

Bli med på Healthy Moms Network

Legg sunne mødre i bloggen din.

Blogg om denne konkurransen. Forsikre deg om at du inkluderer en lenke tilbake.

For hver oppføring inkludert ekstra oppføringer, legg igjen en egen kommentar. Vinnere vil bli valgt tilfeldig fra kommentarene og e -postene som jeg mottar. Konkurransen avsluttes 18. desember 2009 ved midnatt PST.

Ikke glem å besøke oss hver dag i løpet av de første 12 dagene i desember for en sjanse til å vinne flere kule premier!

Diskuter dette i vårt forum

Link til dette innlegget:

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Cauliflower as well as Cheese

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

I am not going to pretend that today’s recipe is low fat. Det er ikke. I det hele tatt. However, it is full of tasty vegetables as well as cheese. If you are trying to prevent carbs, this is a fantastic alternate to Mac as well as Cheese, utilizing cauliflower instead of pasta. If you are not avoiding carbs, you can really do half pasta as well as half cauliflower. Either way, it is a tasty dish!

Cauliflower as well as Cheese

You’ll requirement cheese: 1/2 cup shredded mozzarella cheese, 1/2 cup shredded cheddar cheese as well as 1/4 cup shredded parmesan cheese, as well as 4 oz cream cheese (I normally utilize the 1/3 less fat stuff), cut into cubes. You’ll likewise requirement 1/2 tsp garlic powder as well as 1/4 tsp black pepper.

You’ll likewise requirement 1 extra cup of cheddar cheese for the topping.

Wash, cut, rinse as well as cover a head of cauliflower with water, boil up until tender.

Alternatively, you might heavy steam it.

Next, in a saucepan, add 1 cup cream or milk for a lower calorie version as well as cream cheese. mix up until integrated over medium heat.

Once the milk as well as cream cheese is heated to simmering, add cheese.

and spices.

Stir up until all cheese is melted.

Fjern fra varme.

Place cauliflower into a 8×8 pan. (You can likewise utilize a 9×9)

Top with cheese mixture.

Spread blend evenly over the cauliflower. top with 1 cup cheddar cheese.

Bake at 350 up until cheese is melted as well as sauce is bubbly. about 15-25 minutes.

Nyt!

Om denne forfatteren

Crystal (Crystal’s relaxing Kitchen) is a mommy to an active 2 year old son. considering that ending up being a mommy she has discovered just exactly how difficult it can be to get a young child to eat healthy. She has always liked to cook as well as believes that while eating healthy your taste buds must not experience as well as neither must your bank account. Crystal is a firm believer in the household Table as well as likes to sit down to dinner with her hubby as well as kid as frequently as their routines permit.

Related  Is Bariatric or Weight Loss surgical treatment ideal for You?

Growing up in a rural area in Utah she discovered to like comfort food, however now realizes that a lot of comfort foods can be made healthier. during her youth she feels that vegetables were nearly an afterthought to preparing meals as well as wishes to have them take a a lot more central function on the table.

She as well as her household have moved 6 times in the last 5 years, resided in two different specifies as well as will be moving once again when her hubby completes his Masters Degree. She can comprehend the diverse circumstances of house cooks as she has resided in apartments with little stoves/ovens, no counter space, barely any type of cupboards in addition to resided in areas where it is impossible to discover some components in regional stores.

Crystal likewise blogs at Crystal’s relaxing Kitchen

Link to this post:Cauliflower as well as Cheese

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

En spedbarnsbok for BlackBerry -settet

Det ville virkelig være fantastisk å ha en fullført spedbarnsbok på slutten av ens første første år med foreldreskap, men husker å fylle den ut når månedene går ikke raskt for mange av oss. Dette livet er fartsfylt. Hvis en påminnelse om å gjøre noe ikke er på min verdifulle kloke telefon, vel, det er mulig at jeg ikke vil huske på det i det hele tatt.

Skriv inn min egen bit -historie. Når du registrerer deg på dette nettstedet, begynner du å få e -postpåminnelser med å komponere spørsmål som passer til babyens alder. Svar på dem så vel som din online spedbarnsbok vil fylle ut. Til slutt kan du kjøpe en vanskelig kopi av boken. Legg til bilder hvis du vil.

Procrastinators, gleder deg. Det er en snooze -knapp på disse e -postene. Hvis du klikker på “Påminn meg senere”, vil den neste e -posten din fra systemet inneholde et konsolidert visning av alle komponeringsmessige spørsmål i køen. Hvis du ikke bryr deg om en bekymring eller tema, kan du bare unngå det, så vel som den siden ikke vises i boken din.

Tilgang til journalprosessen din er gratis, så vel som du kan dele den med kompiser og familie. Kreditthistorikkkortet kommer bare ut når du velger å skrive ut en bok.

Hvis dette er så bra for deg, tenk på å bare sende e -post til spedbarnet ditt når stemningen slår deg.

Syke ungdommer burde ligge i sengen, eller kanskje hoppe på sengen

Dette er en del av vår serie med meldinger sponset av Pediacare.

Har du noen gang hjemme fra jobb for å ta vare på et dårlig barn, så vel som halvveis med dagen, lurer du på hvor du skal ta ham for å utarbeide energien hans-som ikke vil forurense andre barn?

Noen ganger vil feber gjøre litt treg, så vel som moden for en lang ettermiddag med kos og fredelig spill. Andre dager, å få syke ungdommer resten de krever, er som å lede en heste til vann. Er det bare meg? Så snart barnet mitt kommer i en fastposisjon, blir det til “La oss late som om jeg er en hund” totalt med pesing i tillegg til å be om et leketøy som skal kastes for et spill med henting.

Vil du brainstorme med meg? Hvilke teknikker har du for å hjelpe bambinene dine med å få tilstrekkelig søvn, spesielt når en hoste eller kaldt er i luften?

Her er noen få teknikker som jeg har sett arbeid:

1. Målobjekter er bare aktivert i sengen. Da barna mine sluttet å nappe mens du er på farten, ble deres smokker så vel som kjærlighetene permanent i barnesengen. De var glade for å legge seg om natten siden de ønsket å få suget på. De var glade for å lure også siden sengene deres representerte de beroligende gjenstandene.

2. Ramp den opp før du ramper den ned. Som Heather delte nylig, kan det å være mindre kamp for å komme på dem med en “du føler at det er å tilfredsstille en ung tempo i hans eget tempo. Spill eller dans på et høyere energinivå i noen minutter, så vel som deretter sakte slynger det ned til dere begge legger seg horisontalt og fortsatt. Dette er en øvelse i tålmodighet, helt sikkert. Heather’s småbarnsmusikk -spilleliste tar deg fra seksti til null.

3. Et spesielt lysshow. En rekke produkter jobbstjerner eller regnbuer i taket, ment å hjelpe barna høst i søvn. Datterens kompis har en lett dings som er på en tidtaker, så vel som hun forstår at hun får presse den to ganger før hun legger seg. Scarlett likte å sove med kompisen sin i tillegg til å bruke den. Vi hadde også et luksuriøst lek som spilte musikk i noen minutter, så vel som jeg forstår en god del foreldre lover av søvn sauene.

Det er klart at ungdommer ikke forstår hva som er bra for dem, eller de vil slutte å sette klinkekuler i munnen aller første gang du spør. Søvn er noe av det vanskeligste å tvinge til noen. Hvilke teknikker har du opp ermet?

Denne publiseringen er sponset av Pediacare. Legg merke til barnas feber som reduserer produkthoste så vel som rennende nese, pluss acetaminophen.

Her er de 11 beste Cradle Cap -sjampoene og 1 klar vinner!

Etter fødselen kan en nyfødt møte et par ting mens han tilpasser seg verden rundt dem. Dette inkluderer Cradle Cap. Denne tilstanden blir lett utbedret hjemme ved bruk av hopping av vugger og riktig bading og tørking. Nyfødt hud er skjør når den tilpasser seg og babyen vokser. Cradle Cap, også kjent som Baby Dandruff, er mer plagsom for foreldrene enn babyen. Det er ikke mange fysiske symptomer bortsett fra tørr hud og skjellete flekker.

Vi gjorde denne guiden for å fremheve de 10 beste Cradle Cap -sjampoene! De vil hjelpe deg med å hjelpe din nyfødte overgang til spedbarnsstadiet med en klar hodebunn. Disse sjampoene kan også hjelpe med vuggehette gjennom barnets første år, og jobbe for å balansere hodebunnens oljeproduksjon og holde huden klar.

Hva er Cradle Cap?

Cradle Cap er en tilstand nyfødte kan oppleve i hodebunnen. Denne tilstanden forårsaker grove, skjellete eller tørre flekker i babyens hodebunn. Det er vanlig for nye babyer og i utgangspunktet baby flass. Cradle Cap fikk navnet sitt fordi babyer vanligvis viser symptomene på toppen av hodet, der en hette dekker.

Mange babyer opplever Cradle Cap! Det er ingen grunn til bekymring. Du kan behandle det hjemme med sjampo som vil bidra til å redusere symptomene. En leges utsjekking er bare nødvendig hvis sjampo og hjemmemedisiner ikke ser ut til å løse babyens symptomer. Årsaken til vuggehette er ikke helt forstått, men mange leger tror de grove lappene vises på grunn av en økning i oljeproduksjonen.

Hvordan en vugge cap -sjampo hjelper

Cradle Cap Shampoo hjelper til med å minimere og redusere babyens symptomer ved å bidra til å holde hodebunnen ren og hydrert. Cradle Cap Shampoo kan også bidra til å holde oljen i babyens hodebunn balansert for å redusere oppbyggingen som kan skape tilstanden.

Begynn med å bruke tradisjonell babysjampo to til tre ganger i uken. Hvis dette ikke hjelper deg, kan du prøve duftfri babysjampo. Disse har en tendens til å være mildere og mer skånsomme mot babyens hud. Det er også flere Cradle Cap -spesifikke sjampoer tilgjengelig, som er den beste måten å hjelpe deg med å rydde opp babyens vuggehette og forhindre at den gjentar seg.

Cradle Cap Shampoo hjelper til med å redusere flass med babyen og holder hodebunnen ren mens du hjelper til med å balansere oljeproduksjonen. I løpet av badetiden, sørg for å skylle babyens hodebunn og hår fullt ut, da resterende sjampo kan tette porene.

Ta deg også tid til å tørke babyens hår helt og pusse håret for å holde hodebunnen tørr. Du kan oppleve at bruk av en myk strikkhette i løpet av dagen hjelper også.

De 11 beste vuggehettene

1. Tubby Todd Hair & Body Wash & Over hele salve – den klare vinneren!

Tubby Todd ble skapt av en mor hvis barn hadde ekstrem eksem. Hun skapte en helt naturlig linje med produkter som rett og slett er fantastisk. Vi har brukt den på datteren vår til eksemet og nevøen min for vuggehetten hans. I begge tilfeller herdet Todd Todd eksem og vuggehette på en dag.

4 enkle trinn for å kurere vuggehette med Tubby Todd

Bruk Tubby Todd Hair & Body Wash i badekaret (en krone størrelse vil gjøre)
Etter badetid, tørk av babyen din og pensle hodet forsiktig med en myk børste.
Rett før sengetid, smøre en god bit av Tubby Todds over salve på hodet til babyen din der han har tørr hud. Ikke bekymre deg hvis det kommer på babyens hår!
Morgenbad for å fjerne rester: Bad babyen din om morgenen om morgenen for å skrubbe av rester fra salven.

Få 15% avslag på Tubby Todd -bestillingen med kode: Ambermamian15

2: Mustela Foam Shampoo + Cradle Cap Cream

Denne skumsjampoen av Mustela er en go-to for mange førstegangsforeldre på grunn av de naturlige ingrediensene. De 99% naturlige ingrediensene er formulert spesielt for nyfødte og jobber for å rense babyens hår mens de reduserer vuggehetten. Skummet er mindre tørking enn andre tykkere sjampoer og den tårefrie sjampoen med avokado hjelper til med å skylle bort flak og beskytte babyens hodebunn for å unngå fremtidige tørre flekker. Mustela tilbyr også en Cradle Cap -krem som fungerer i takt med denne sjampoen for å hjelpe til å hydrere og beskytte hodebunnen. Dette er en god Cradle Cap -sjampo for å behandle hodebunn, men det kan være litt for dyrt å bruke som en daglig sjampo når tilstanden er klar.

3: Dr. Eddies Happy Cappy Medicated Cradle Cap Shampoo

Denne medisinerte sjampoen ble formulert av en barnelege for å redusere vanlige hudforhold som vuggehette. De fleste barneleger kan anbefale tradisjonelle flass sjampo for å redusere vuggehetten. Dette er imidlertid den første sjampoen for barn under 5 år som inkluderer den samme vanlige aktive ingrediensen i en mer babyvennlig formel. I tillegg til å være en sjampo, er dette en kroppsvask. Det hjelper med å redusere mange tørre, flassende, røde hudforhold fra hodebunnen til armhulene, hudfoldene og bak ørene. Dette er et fantastisk sjampo- og kroppsvaskemulighet for å redusere alle slags hudforhold. Du kan bruke dette produktet daglig eller 2 til 3 ganger i uken, avhengig av vuggehetten. Når hudforholdene er klart, er det lurt å bruke Dr. Eddies Daily Shampoo.

4: Burt’s Bees babysjampo og kroppsvask

Burt’s Bees Baby er et vanlig merke kjent for sine naturlige produkter som fungerer godt med sensitiv hud. Selv om dette merket ikke har en Cradle Cap -spesifikk sjampo, kan de naturlige og milde ingrediensene i babysjampoen og kroppsvask bidra til å holde babyens hud mykt og tydelig. Denne sjampoen er skånsom nok til daglig bruk. Å gjøre dette til et godt alternativ når vuggehetten er ryddet, eller å bruke før tørr flakete hud blir sett i hodebunnen. Sjampoen er et skum, som lettere kan vaske seg bort og kan bidra til å rense hodebunnen og huden uten å overdrike eller tette porene.

5: Cerave Baby Wash and Shampoo

Mange hudleger anbefaler Cerave for å berolige mange hudforhold, og babyvask og sjampo kan være et fantastisk daglig bruksalternativ eller gå til badetid. Den tårefrie sjampoformelen gjør det enkelt å bruke med babyer og små barn, mens ingrediensene ble valgt for å hjelpe til med å hydrere og beskytte huden. Ceramidene i dette Cerave -produktet er med på å gjenopprette og opprettholde hudens naturlige beskyttende barriere, og de tilsatte vitaminene fukter all hud som trenger litt hjelp. Dette er et fantastisk daglig bruksprodukt å bruke med babyen fordi ingrediensene fungerer for å holde babyens hud hydrert i tillegg til å hjelpe til med tørre flekker.

6: Aquaphor Baby Wash and Shampoo

Mange hudleger anbefaler Aquaphor, ettersom produktlinjen deres fungerer for å hydrere huden og gi tørr hud næring. Denne babyvasken og sjampoen er duftfri og er formulert for å være snill mot forsiktig hud. Dette er et fantastisk alternativ for babyer med sensitiv hud, ettersom ingrediensene er skånsomme og jobber for å rense huden, inkludert hodebunnen mens du gir beskyttende ingredienser for å holde huden klar og hydrert. Sjampoen og kroppsvasken hjelper til med å tømme huden uten å tørke og er en lettere formel for å la skyllingene skylle helt uten å tørke eller strippe huden.

7: Weleda 2 i 1 mild sjampo og kroppsvask

Et annet mer naturlig merke er Weleda, kjent for sine kvalitetsingredienser og naturlige tilnærminger. Denne sjampoen og kroppsvasken renser forsiktig, nærer og beskytter. De helt naturlige ingrediensene tilbyr et trygt produkt for tårefri bruk, lett å kombinere hår og hydrert og beskyttet hud etter hver vask. Dette produktet er veldig hudvennlig og er et godt alternativ for sensitiv hud, inkludert det som er påvirket av vuggehetten. Dette er et godt alternativ for et daglig bruksprodukt som kan redusere vuggehetten og bidra til å støtte sensitiv og tørr hud.

8: Cetaphil Baby Wash and Shampoo

Noen familier ser etter en mer glamorøs skum for hvert bad, og Cetaphil baby gir nettopp det. Dette produktet er en mer kremet eller tykk sjampo enn skumalternativene. Imidlertid leverer den også en mild rengjøring som er trygt å bruke med sensitiv hud og ikke vil overdrikken. Sjampoen skyller helt, noe som er fantastisk for tørr hud, og den tykkere skum kan hjelpe hydrat, og etterlater babyen din med ren frisk hud. Dette er en veldig tilgjengelig og lett tilgjengelig sjampo som kan bidra til å forhindre vuggehette så vel som hydrat delikat og sensitiv hud.

9: BabyGanics Conditioning duftfri sjampo og kroppsvask

Det er flere flere organiske og naturlige merker tilgjengelig, og BabyGanics leverer en solid og trygg sjampo og kroppsvask. Denne sjampoen bruker naturlige ingredienser for å holde babyen trygg og beskyttet med plantebaserte ingredienser og oljer. Den ekstra milde formelen er trygg å bruke på spedbarn så vel som småbarn. Dette er definitivt produktet og merkevaren for babyer med sensitiv hud. I tillegg er det et fantastisk alternativ å bruke på babyer med begynnende tegn på vuggehette for å gi en naturlig sjampo for å rense huden.

10: Baby Bum Shampoo og Body Wash

Baby Bum er et populært merke av solkrem som mange familier bruker for å beskytte barnas hud mot solen. De har nå en sjampo og kroppsvask for å holde babyens hud klar også! Sjampoen og kroppsvask er blitt formulert spesielt for små barn, babyer, småbarn og barn. Dette er en anerkjent sjampo du kan bruke i årevis. Den lette skumvask holder babyens hud ren uten å være for tørking eller tung. De plantebaserte ingrediensene gjør dette til et veldig hypoallergenisk alternativ som mange leger anbefaler.

11: Det ærlige selskapet rent duftfri sjampo og kroppsvask

Til slutt er det ærlige selskapet. Mange familier velger dette merket på grunn av dets naturlige fokus og enkle levering. Det er rene ingredienser av høy kvalitet i hvert produkt. Denne duftfrie sjampoen og kroppsvask gir et enkelt, rent og trygt alternativ for babyen din. Du kan bruke denne formel fra topp til tå, og det er skånsomt nok til å bruke daglig på den mest følsomme huden. Ingrediensene ble valgt for å rengjøre og hydrere, og etterlot babyen din myk, ren og fuktig.

Cradle Cap er en vanlig spedbarnstilstand som mange babyer opplever. Å ha en tørr hodebunn med flak eller røde støt kan lett utbedres med en kvalitetssjampo for å hjelpe med å hydrere og balanseree babyens oljeproduksjon. Disse topp 10 vuggehettene tilbyr noe for enhver smak, fra en konsentrert medisinert sjampo til en daglig sjampo.

Kan hende du også liker:

Hvordan lage et melke babybad + alle fordelene

10 beste hvite støymaskiner for baby [Ultimate Lullaby!]

15 aktiviteter for din 3 måneder gamle for å starte å lære!

Pin for senere!

Hormonnivået kan ha en effekt på helse- og velvære

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Jeg hadde privilegiet å snakke med Dr. Alicia Stanton, sjef for medisinsk politimann i BodyLogicMD, samt forfatter av Hormone Harmony: Nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv. Vi hadde en god diskusjon om nøyaktig hvordan hormoner påvirker din generelle helse og velvære, så vel som hvorfor noen vil kreve en hormonerstatning. Hormoner som østrogen, progesteron samt testosteron avtar naturlig med alderen. Dr. Stanton diskuterer nøyaktig hvordan vi kan bringe tilbake hormonbalanse samt oppnå generell helse og velvære, samt velvære med hormonerstatning, kostholdsplan samt livsstil etter å ha blitt behandlet av høy kvalitet praktisk medisin.

Friske mødre: Hva er hormoner?

Dr. Stanton: Hormoner er budbringere som kroppen trenger for å få informasjon til kjertlene så vel som andre celler.

Friske mødre: Burde både fyr og kvinner være bekymret for hormonnivået?

Dr. Stanton: Ja. Begge burde absolutt være bekymret for hormonnivået. Hvis hormonnivåene dine ikke er presise, påvirker det kroppens generelle balanse.

Friske mødre: Hva påvirker hormonnivået vårt?

Dr. Stanton: Kosthold, nøyaktig hvor mye finjusterte karbohydrater og sukker du bruker, spenningsnivåer, atmosfære så vel som ditt stadium i livet kan ha innvirkning på hormonnivået ditt.

Friske mødre: Hva gjør aldringsprosessen med hormonene våre?

Dr. Stanton: Når vi eldes, har vi en tendens til å lage færre hormoner som utvikler oss opp.

Friske mødre: Hva kan vi gjøre for å balansere hormonene våre?

Dr. Stanton: Bevar et stabilt blodsukkernivå, spis en mager proteindiettplan samt komplekse karbohydrater. Du kan på samme måte spise litt hver annen til tredje time. Dette hjelper med å holde insulin stabilt. Piggene så vel som ulykker med blodsukker satte spenning på kroppen som igjen fører til overproduksjon av kortisol, hormonet “Fight or Flight”. Spenning fra livsforhold fører på samme måte til overproduksjon av kortisol, så vel som er enda et element som må styres. Imidlertid, hvis insulinet ikke allerede er til stede, kan kroppen tilby mye raskere med virkningene av spenning fordi de ikke blir stablet på toppen av kostholdsstress.

RELATERT 6 METODER takknemlighetsendringer en mors liv

Friske mødre: Er det noe vi kan gjøre for å unngå hormonell ubalanse?

Dr. Stanton: Gjør ting som gjør at du kan bevare nøyaktig de samme byggesteinene. Spenning påvirker kostholdet vårt. Hvis fyren er under mye spenning, vil testosteronnivået redusere å utløse dem til å skaffe seg magefett. Når kvinner er under mye spenning, vil østrogennivået ikke være best, noe som kan føre til alle typer problemer som brystkreft, blødning, samt endometriose.

Friske mødre: Nøyaktig hvordan kan kvinner mye bedre håndtere hormonene sine under PMS så vel som overgangsalder?

Dr. Stanton: Hvis du har problemer med PMS, må du sørge for at du har tilstrekkelig progesteron. Hvis du har ømhet i brystet, gå i tillegg til at hormonnivået ditt er sjekket. Hvis du håndterer overgangsalderen, bør du på samme måte få hormonnivået ditt inspisert, spesielt hvis du har høy fare for osteoporose en hjertesykdom.

Alicia Stanton, M.D er styrelisens i fødselshjelp samt gynekologi samt en ekspert på forekomst og hormonbalanse. I tillegg til å være i personlig metode i nærheten av Hartford, CT, er hun en verdensomspennende legepedagog. Sjef medisinsk politimann i BodyLogicMD, et nasjonalt nettverk av leger som spesialiserer seg på naturlig bioidentisk hormonbehandling, samt et fakultetsmedlem for Institute of Practical Medicine samt New York Chiropractic College. Du kan kjøpe hennes bokhormonharmoni: nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv, for $ 18,70 på Alibris: over 100 millioner bøker, musikk og filmer. 10.000 uavhengige selgere. Din markedsplass ..

Diskuter dette i vårt forum

Link til dette innlegget: hormonnivåer kan ha effekt på Din helse
Relatert er Keto Zone en enkel kostholdsplan for mødre?

0/5Hormonnivået kan ha en effekt på helse- og velvære (###) deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Jeg hadde privilegiet å snakke med Dr. Alicia Stanton, sjef for medisinsk politimann i BodyLogicMD, samt forfatter av Hormone Harmony: Nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv. Vi hadde en god diskusjon om nøyaktig hvordan hormoner påvirker din generelle helse og velvære, så vel som hvorfor noen vil kreve en hormonerstatning. Hormoner som østrogen, progesteron samt testosteron avtar naturlig med alderen. Dr. Stanton diskuterer nøyaktig hvordan vi kan bringe tilbake hormonbalanse samt oppnå generell helse og velvære, samt velvære med hormonerstatning, kostholdsplan samt livsstil etter å ha blitt behandlet av høy kvalitet praktisk medisin.

Friske mødre: Hva er hormoner?

Dr. Stanton: Hormoner er budbringere som kroppen trenger for å få informasjon til kjertlene så vel som andre celler.

Friske mødre: Burde både fyr og kvinner være bekymret for hormonnivået?

Dr. Stanton: Ja. Begge burde absolutt være bekymret for hormonnivået. Hvis hormonnivåene dine ikke er presise, påvirker det kroppens generelle balanse.

Friske mødre: Hva påvirker hormonnivået vårt?

Dr. Stanton: Kosthold, nøyaktig hvor mye finjusterte karbohydrater og sukker du bruker, spenningsnivåer, atmosfære så vel som ditt stadium i livet kan ha innvirkning på hormonnivået ditt.

Friske mødre: Hva gjør aldringsprosessen med hormonene våre?

Dr. Stanton: Når vi eldes, har vi en tendens til å lage færre hormoner som utvikler oss opp.

Friske mødre: Hva kan vi gjøre for å balansere hormonene våre?

Dr. Stanton: Bevar et stabilt blodsukkernivå, spis en mager proteindiettplan samt komplekse karbohydrater. Du kan på samme måte spise litt hver annen til tredje time. Dette hjelper med å holde insulin stabilt. Piggene så vel som ulykker med blodsukker satte spenning på kroppen som igjen fører til overproduksjon av kortisol, hormonet “Fight or Flight”. Spenning fra livsforhold fører på samme måte til overproduksjon av kortisol, så vel som er enda et element som må styres. Imidlertid, hvis insulinet ikke allerede er til stede, kan kroppen tilby mye raskere med virkningene av spenning fordi de ikke blir stablet på toppen av kostholdsstress.

RELATERT 6 METODER takknemlighetsendringer en mors liv

Friske mødre: Er det noe vi kan gjøre for å unngå hormonell ubalanse?

Dr. Stanton: Gjør ting som gjør at du kan bevare nøyaktig de samme byggesteinene. Spenning påvirker kostholdet vårt. Hvis fyren er under mye spenning, vil testosteronnivået redusere å utløse dem til å skaffe seg magefett. Når kvinner er under mye spenning, vil østrogennivået ikke være best, noe som kan føre til alle typer problemer som brystkreft, blødning, samt endometriose.

Friske mødre: Nøyaktig hvordan kan kvinner mye bedre håndtere hormonene sine under PMS så vel som overgangsalder?

Dr. Stanton: Hvis du har problemer med PMS, må du sørge for at du har tilstrekkelig progesteron. Hvis du har ømhet i brystet, gå i tillegg til at hormonnivået ditt er sjekket. Hvis du håndterer overgangsalderen, bør du på samme måte få hormonnivået ditt inspisert, spesielt hvis du har høy fare for osteoporose en hjertesykdom.

Alicia Stanton, M.D er styrelisens i fødselshjelp samt gynekologi samt en ekspert på forekomst og hormonbalanse. I tillegg til å være i personlig metode i nærheten av Hartford, CT, er hun en verdensomspennende legepedagog. Sjef medisinsk politimann i BodyLogicMD, et nasjonalt nettverk av leger som spesialiserer seg på naturlig bioidentisk hormonbehandling, samt et fakultetsmedlem for Institute of Practical Medicine samt New York Chiropractic College. Du kan kjøpe hennes bokhormonharmoni: nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv, for $ 18,70 på Alibris: over 100 millioner bøker, musikk og filmer. 10.000 uavhengige selgere. Din markedsplass ..

Diskuter dette i vårt forum

Link til dette innlegget: hormonnivåer kan ha effekt på Din helse
Relatert er Keto Zone en enkel kostholdsplan for mødre?

0/5

Utbrudd av meslinger i Disneyland reiser problemet om at foreldre ikke vaksinerer

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

21. januar 2015 bekreftet Dr. Ron Chapman, direktør for California Department of Public Health (CDPH), 59 tilfeller av meslinger i hans stat fordi slutten av desember 2014. 42 av disse sakene var knyttet til en første eksponering i Desember i Disneyland eller Disney California Adventure Park i Anaheim, California.

I 1912 ble meslinger en nasjonalt kjent sykdom i USA. Leger ble pålagt å rapportere alle diagnostiserte tilfeller. I løpet av det første tiåret med rapportering av sykdommen ble det rapportert om omtrent 6000 meslingrelaterte dødsfall hvert år. Før vaksinen ble tilgjengelig (1963), fikk nesten hvert barn i USA meslingene. Det er anslått at 3 til 4 millioner mennesker i USA ble smittet hvert år. Også hvert år anslagsvis 400 til 500 mennesker døde, 48 000 ble innlagt på sykehus og 4000 fikk encefalitt (hevelse i hjernen) fra meslinger (kilde CDC.gov).

Den eneste måten å unngå barn fra å få meslingene er ved å vaksinere dem. I 2000 ble meslinger erklært eliminert i USA. Dette skyldtes et meget svært effektivt vaksinasjonsprogram. Det nylige utbruddet av meslinger skjedde fordi foreldre velger å ikke vaksinere barna sine. De tror en myte spredt av skuespiller og forfatter, Jenny McCarthy, at vaksiner er knyttet til autisme.

Omtrent 1 prosent av verdens befolkning har autisme. Men det skyldes ikke vaksinasjoner. Denne lenken er helt falsk.

Penn Jillette diskuterer hvorfor det er viktig å få barna vaksinert i dette til punktvideoen. Vær oppmerksom på at videoen inkluderer noe stygt språk.

Relaterte 8 beviste måter kollagen kan forbedre vintersesongens hud

[YouTube http://www.youtube.com/watch?v=rfdztzqvuco]

Jeg har to barn på autismespekteret. Jeg tror ikke at autismen deres skyldtes at de er vaksinert. Jeg vil heller ha dem til å være på spekteret enn å dø av en sykdom som har blitt utryddet i flere tiår. Vaksiner barna dine. Du kan redde livet til tusenvis av barn og absolutt livet til barnet eller datteren din.

Link til dette innlegget: utbrudd av mesler I Disneyland reiser problemet om at foreldre ikke vaksinerer

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Forstår du hvor du skal oppdage 24 timers barnehage?

Deling bryr seg!

Dele

kvitring

Dele

Å finne riktig barnehage er vanskelig tilstrekkelig for de fleste familier, så vel som når du tenker på alle tingene som kan endre på en dag, er det nesten umulig å holde seg på rutine. Hvis barneomsorgsløsningen din ikke er fleksibel, vil du avvikle grå på kort tid. Stressfulle hverdagsrutiner er grunnen til at 24-timers barnehager ender opp med å bli mer vanlig. Når foreldre takler lengre arbeidstid, lengre pendler, så vel som mer stressende dager, kan du bli overrasket over å oppdage nøyaktig hvor mange valg du har for mer assistanse fra et barnesenter.

Noe av det aller første å gjøre er å bla i ditt regionale nabolag på en barnehage, som Sitters.com, som viser ekspert på barnepleiere, byråer, samt sentre over hele Nord -Amerika. Barnehagen som sentrerer rundt deg kan ha forskjellige timer, så vel som om du jobber uregelmessige timer, vil det ikke ta deg lang tid å finne ut hvilke sentre som fungerer best for deg så vel som timeplanen din. Hvis oppgaven din eller pendlingen din betyr at du ikke alltid vil være i stand til å gjøre det tilbake til ordnet tid, er allsidige valg som 24-timers eller barneomsorg mest sannsynlig riktig for deg.

Et annet valg er å se på barnepiker som vil komme hjem til deg, samt gi nødvendig barneomsorg mens du jobber sene timer, har det vanskelig å få med netttrafikk på motorveien, eller på telefonen med kolleger i en til tidssone. Når du leter etter en barnepike på et nettsted som Sitter.com, kan du se etter en barnepike som kan tilby en allsidig rutine eller uregelmessige timer som vil gjøre det mulig for deg å stresse livet ditt. Vær på forhånd med dine behov for å sikre at du oppdager den rette personen, i tillegg til at en sitter/barnepike ikke er i orden med å jobbe tidlig morgen eller sene kvelder, de vil ikke søke om å jobbe for deg.

Relatert kom tilbake til institusjonsstress? Prøv denne mirakelinnstilte praksisen

Når du har bestemt potensielle kandidater, kan du betale renter til hvem du kan forlate barnet ditt med. Akkurat som du vil turnere i et barnehage, vil du inspisere alle typer andre steder eller personer. Hvis det er hjemme, kan du gå på besøk. Du bør på samme måte se etter forskjellige sertifiseringer, for eksempel HLR og aller førstehjelp, for å sikre at du kan sikre at din bit en er i gode hender, hvis noe uforutsett finner sted.

Rutinen din kan være utenom det vanlige – det er utallige mennesker som jobber netter så vel som i helgene. Uansett betyr det ikke at du ikke har rett til barnepass. I tillegg til at du nå vet, må du bare forstå hvor du skal se etter 24-timers barnehage. Når det gradvis er tilgjengelig, vil det å sjekke ut på internett -nabolagene hjelpe deg med å finne de aller beste valgene for barnehage over natten som tilbys i byen din. Faktisk vil du kunne oppdage mer om hva som er tilgjengelig, så vel som hvem som er villig til å gi den omsorgen du krever raskt så vel som raskt på nettet. Når alt er oppgitt så vel som ferdig, er det barnet ditt du ser etter, så ta deg tid til å inspisere alle de forskjellige valgene som er tilgjengelige.

Link til dette innlegget: forstår du hvor du skal oppdage 24 timers barnehage?

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

MEERKAT; THE app FOR MAKING parent pals (THAT YOU actually want TO HANG OUT WITH!)

This review was sponsored by Meerkat, however, all opinions are our own. 

Do you ever wish you could go back to the days when making pals was as easy as walking up to someone on the playground and complimenting their new shoes? Making pals as an adult is hard! Luckily, there is a new app that can help all of us mamas out. It’s called Meerkat and it is a must-have if you are looking to build a community of “parent friends”. 

Here’s What It’s All About

They weren’t joking when they said it takes a village. It is so important to have a community that you can share the highs and lows of parenthood with; we call these people our “parent friends”.

Oftentimes, the pals we grew up with or went to college with are not in the same phase as us when it comes to parenthood. This leaves a lot of new moms and dads with a lack of people who can truly relate to the stage they are in. Meerkat is an app that helps you connect with other parents so that you can build your group of parent friends. 

It kind of works like a dating app and is actually pretty simple to set up. We tried it out so that we could tell you exactly how it works! 

How Does Meerkat Work?

Once you download the app, it will walk you through how to set up your account.  It only took me about 5 minutes to get my whole profile completed. First, it will collect the basics from you like you and your partner’s name and how many children you have. 

Then you will fill out exactly what you are looking for; family outings, playdates for the kids, parent meetups (with no kids), or all of the above. The app will also give you some fun prompts to answer that will help the other family get to know you better. A few of my favorites were “We promise not to judge you if…” and “Biggest baby Fail…” because I feel like these questions would definitely let another family know what we’re all about! 

Once you have filled everything out for your profile and uploaded a few photos, it is time to start searching for new friends. You will probably want to keep your search local so that you can find other parents to meet up with for double date nights with your partner or set up a playdate for your little one, but there is the option to set the search to “everywhere” også.

Here is a glimpse of what my profile looked like when it was completed! 

To begin looking for friends, you will click on the Meerkat Icon. If a family looks like a good match to potentially become pals with you will swipe right, and if they don’t match what you are looking for you will swipe left. 

Meerkat uses a dual-matching system to ensure safety. This means people will only be able to connect with you if it’s a match and you both have said yes. once you have a match, you will be able to message each other and get to know one another better. Then, hopefully, you will see the potential for an in-person friendship and eventually meet up with each other’s families!

Here’s What the Rookie mom Squad Thinks

I am all for anything that helps new parents grow their support system and this app is terrific for that! Parenthood can feel isolating, but trust me you are not alone. Meerkat will help you find other parents who can completely relate to where you are at. If people can find their soulmates on an app, then you can certainly find pals this way, too! 

My favorite thing about Meerkat is how well designed it is for parents. setting up your profile is quick and easy, which is a must since I think we can all agree that having little ones means we don’t have a lot of extra time on our hands. 

I also love the funny prompts that are provided for you to fill out because they make starting a conversation easy! My biggest piece of advice for using the app is to not be afraid to put yourself out there by reaching out to your matches. I won’t lie, it might feel a little awkward, but the opportunity to make new pals really is worth it. 

So, should you download Meerkat? My answer is a resounding yes! You can find it in the app store on your phone, click here to get started.