Hormonnivået kan ha en effekt på helse- og velvære

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Jeg hadde privilegiet å snakke med Dr. Alicia Stanton, sjef for medisinsk politimann i BodyLogicMD, samt forfatter av Hormone Harmony: Nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv. Vi hadde en god diskusjon om nøyaktig hvordan hormoner påvirker din generelle helse og velvære, så vel som hvorfor noen vil kreve en hormonerstatning. Hormoner som østrogen, progesteron samt testosteron avtar naturlig med alderen. Dr. Stanton diskuterer nøyaktig hvordan vi kan bringe tilbake hormonbalanse samt oppnå generell helse og velvære, samt velvære med hormonerstatning, kostholdsplan samt livsstil etter å ha blitt behandlet av høy kvalitet praktisk medisin.

Friske mødre: Hva er hormoner?

Dr. Stanton: Hormoner er budbringere som kroppen trenger for å få informasjon til kjertlene så vel som andre celler.

Friske mødre: Burde både fyr og kvinner være bekymret for hormonnivået?

Dr. Stanton: Ja. Begge burde absolutt være bekymret for hormonnivået. Hvis hormonnivåene dine ikke er presise, påvirker det kroppens generelle balanse.

Friske mødre: Hva påvirker hormonnivået vårt?

Dr. Stanton: Kosthold, nøyaktig hvor mye finjusterte karbohydrater og sukker du bruker, spenningsnivåer, atmosfære så vel som ditt stadium i livet kan ha innvirkning på hormonnivået ditt.

Friske mødre: Hva gjør aldringsprosessen med hormonene våre?

Dr. Stanton: Når vi eldes, har vi en tendens til å lage færre hormoner som utvikler oss opp.

Friske mødre: Hva kan vi gjøre for å balansere hormonene våre?

Dr. Stanton: Bevar et stabilt blodsukkernivå, spis en mager proteindiettplan samt komplekse karbohydrater. Du kan på samme måte spise litt hver annen til tredje time. Dette hjelper med å holde insulin stabilt. Piggene så vel som ulykker med blodsukker satte spenning på kroppen som igjen fører til overproduksjon av kortisol, hormonet “Fight or Flight”. Spenning fra livsforhold fører på samme måte til overproduksjon av kortisol, så vel som er enda et element som må styres. Imidlertid, hvis insulinet ikke allerede er til stede, kan kroppen tilby mye raskere med virkningene av spenning fordi de ikke blir stablet på toppen av kostholdsstress.

RELATERT 6 METODER takknemlighetsendringer en mors liv

Friske mødre: Er det noe vi kan gjøre for å unngå hormonell ubalanse?

Dr. Stanton: Gjør ting som gjør at du kan bevare nøyaktig de samme byggesteinene. Spenning påvirker kostholdet vårt. Hvis fyren er under mye spenning, vil testosteronnivået redusere å utløse dem til å skaffe seg magefett. Når kvinner er under mye spenning, vil østrogennivået ikke være best, noe som kan føre til alle typer problemer som brystkreft, blødning, samt endometriose.

Friske mødre: Nøyaktig hvordan kan kvinner mye bedre håndtere hormonene sine under PMS så vel som overgangsalder?

Dr. Stanton: Hvis du har problemer med PMS, må du sørge for at du har tilstrekkelig progesteron. Hvis du har ømhet i brystet, gå i tillegg til at hormonnivået ditt er sjekket. Hvis du håndterer overgangsalderen, bør du på samme måte få hormonnivået ditt inspisert, spesielt hvis du har høy fare for osteoporose en hjertesykdom.

Alicia Stanton, M.D er styrelisens i fødselshjelp samt gynekologi samt en ekspert på forekomst og hormonbalanse. I tillegg til å være i personlig metode i nærheten av Hartford, CT, er hun en verdensomspennende legepedagog. Sjef medisinsk politimann i BodyLogicMD, et nasjonalt nettverk av leger som spesialiserer seg på naturlig bioidentisk hormonbehandling, samt et fakultetsmedlem for Institute of Practical Medicine samt New York Chiropractic College. Du kan kjøpe hennes bokhormonharmoni: nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv, for $ 18,70 på Alibris: over 100 millioner bøker, musikk og filmer. 10.000 uavhengige selgere. Din markedsplass ..

Diskuter dette i vårt forum

Link til dette innlegget: hormonnivåer kan ha effekt på Din helse
Relatert er Keto Zone en enkel kostholdsplan for mødre?

0/5Hormonnivået kan ha en effekt på helse- og velvære (###) deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Jeg hadde privilegiet å snakke med Dr. Alicia Stanton, sjef for medisinsk politimann i BodyLogicMD, samt forfatter av Hormone Harmony: Nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv. Vi hadde en god diskusjon om nøyaktig hvordan hormoner påvirker din generelle helse og velvære, så vel som hvorfor noen vil kreve en hormonerstatning. Hormoner som østrogen, progesteron samt testosteron avtar naturlig med alderen. Dr. Stanton diskuterer nøyaktig hvordan vi kan bringe tilbake hormonbalanse samt oppnå generell helse og velvære, samt velvære med hormonerstatning, kostholdsplan samt livsstil etter å ha blitt behandlet av høy kvalitet praktisk medisin.

Friske mødre: Hva er hormoner?

Dr. Stanton: Hormoner er budbringere som kroppen trenger for å få informasjon til kjertlene så vel som andre celler.

Friske mødre: Burde både fyr og kvinner være bekymret for hormonnivået?

Dr. Stanton: Ja. Begge burde absolutt være bekymret for hormonnivået. Hvis hormonnivåene dine ikke er presise, påvirker det kroppens generelle balanse.

Friske mødre: Hva påvirker hormonnivået vårt?

Dr. Stanton: Kosthold, nøyaktig hvor mye finjusterte karbohydrater og sukker du bruker, spenningsnivåer, atmosfære så vel som ditt stadium i livet kan ha innvirkning på hormonnivået ditt.

Friske mødre: Hva gjør aldringsprosessen med hormonene våre?

Dr. Stanton: Når vi eldes, har vi en tendens til å lage færre hormoner som utvikler oss opp.

Friske mødre: Hva kan vi gjøre for å balansere hormonene våre?

Dr. Stanton: Bevar et stabilt blodsukkernivå, spis en mager proteindiettplan samt komplekse karbohydrater. Du kan på samme måte spise litt hver annen til tredje time. Dette hjelper med å holde insulin stabilt. Piggene så vel som ulykker med blodsukker satte spenning på kroppen som igjen fører til overproduksjon av kortisol, hormonet “Fight or Flight”. Spenning fra livsforhold fører på samme måte til overproduksjon av kortisol, så vel som er enda et element som må styres. Imidlertid, hvis insulinet ikke allerede er til stede, kan kroppen tilby mye raskere med virkningene av spenning fordi de ikke blir stablet på toppen av kostholdsstress.

RELATERT 6 METODER takknemlighetsendringer en mors liv

Friske mødre: Er det noe vi kan gjøre for å unngå hormonell ubalanse?

Dr. Stanton: Gjør ting som gjør at du kan bevare nøyaktig de samme byggesteinene. Spenning påvirker kostholdet vårt. Hvis fyren er under mye spenning, vil testosteronnivået redusere å utløse dem til å skaffe seg magefett. Når kvinner er under mye spenning, vil østrogennivået ikke være best, noe som kan føre til alle typer problemer som brystkreft, blødning, samt endometriose.

Friske mødre: Nøyaktig hvordan kan kvinner mye bedre håndtere hormonene sine under PMS så vel som overgangsalder?

Dr. Stanton: Hvis du har problemer med PMS, må du sørge for at du har tilstrekkelig progesteron. Hvis du har ømhet i brystet, gå i tillegg til at hormonnivået ditt er sjekket. Hvis du håndterer overgangsalderen, bør du på samme måte få hormonnivået ditt inspisert, spesielt hvis du har høy fare for osteoporose en hjertesykdom.

Alicia Stanton, M.D er styrelisens i fødselshjelp samt gynekologi samt en ekspert på forekomst og hormonbalanse. I tillegg til å være i personlig metode i nærheten av Hartford, CT, er hun en verdensomspennende legepedagog. Sjef medisinsk politimann i BodyLogicMD, et nasjonalt nettverk av leger som spesialiserer seg på naturlig bioidentisk hormonbehandling, samt et fakultetsmedlem for Institute of Practical Medicine samt New York Chiropractic College. Du kan kjøpe hennes bokhormonharmoni: nøyaktig hvordan man balanserer insulin, kortisol, skjoldbruskkjertel, østrogen, progesteron samt testosteron til online ditt fineste liv, for $ 18,70 på Alibris: over 100 millioner bøker, musikk og filmer. 10.000 uavhengige selgere. Din markedsplass ..

Diskuter dette i vårt forum

Link til dette innlegget: hormonnivåer kan ha effekt på Din helse
Relatert er Keto Zone en enkel kostholdsplan for mødre?

0/5

How to Be Happy, healthy and hot even if You are a busy mommy #Giveaway

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

You’ve seen them.  The mommies who seem to have it all together.  They are fit, intelligent, organized, and energetic.  They seem to have a glow of positivity surrounding them.  Their kids are well-behaved, get good grades and never seem to get sick.

Motherhood just seems to come easy for them.
But for a lot of women, motherhood is hard work.  Taking on the role of motherhood indicates giving everything they have – physically, mentally, and emotionally to their family.
Motherhood is a sport that requires strength, endurance, agility, balance and flexibility.  Every day is game day, and there are no time outs or off-seasons.
It is no wonder that so lots of mommies are left drained and feeling a bit fatigued, frumpy and frazzled.
So what separates the have-it-all-moms who barely break a sweat from the rest of us?
My good pal and colleague Dr. Michelle Sands, was figured out to uncover the secrets of the so-called super-moms.  This wasn’t something she was taught in medical school. However, she knew that it was possible for mommies to be:

Truly delighted in all areas of life

Healthy – mentally, physically, and emotionally

Hot – fit, sexy, and confident-all while raising healthy, smart, successful children.

She knew it was possible because she had met women who had it all herself.
Dr. Sands discovered that super-moms have to be super-women first.  She observed that the mommies who seemed to have it all together all had one thing in common they made self-care a priority.  This indicates taking time out for things like fitness, nutrition, meditation, and personal growth.

Dr. Michelle Sands made a decision to team up with 25 of the best wellness and motherhood experts from around the globe to bring you The Happy, Healthy, hot mommy Summit.  Experts in the areas of fitness, nutrition, organization, meditation, happiness, beauty, children’s health and self-care will share their best ideas for mommies who “want it all.”
I am thrilled to have received an invitation to participate in the game changing online event.  I am ecstatic to share information that will upgrade the lives of so lots of moms.  However, what I am even a lot more passionate about is the positive impact this summit will have on the children.

Related  Postpartum is Forever

Please join me at this special online event. Visit healthy hot mommy summit for instant access.

Whether you are a mom, planning to become a mom, or are married to a mommy – this interview series will give you the tools to take pleasure in motherhood – as a happier, healthier, hotter version of yourself.

Moms are busy women and do not have time to listen to long boring interviews only to hear one or two useable pieces of info.  Moms need the message without the fluff.  Quick and to the point.

This is why I love that each interview in this event is a quick 20 minutes.

And it’s absolutely FREE!
Join me and my fellow experts – click here to get access to this complimentary information check out healthy hot mommy summit for instant access.

My readers typically ask me how do I find time for everything.  I’ve learned that it is impossible to find time for everything.  But through proper time management, and getting your priorities straight you can find time for what is important.  What would you do in this situation?

It is Monday, your daughter has dance class ideal after school, you won’t be home until after 5pm.  Before your kids left for school that morning, your kid tracked dirt all over the living room carpet, this was unexpected and you are all out of detergent for your steam cleaner, you don’t know what the traffic is going to be like if you have to rush out to the store and your boss wants you to attend a 2 hour meeting this afternoon. You also have to feed your family after dance class.  Checking your inventory you find chicken breasts, some rice, fresh veggies and cream of mushroom soup on hand. You also have $30 in your budget which is a lot more than enough money to get hold of a bite to eat at McDonald’s.  It is 9 am, your meeting starts at 1 and the kids get out of school at 3:30. Do you rush to the store and get the carpet cleaned before your meeting, then get hold of dinner at McDonald’s or do you prepare a healthy dish with the chicken, rice and veggies, maybe put it in the slow cooker and take care of the carpeT en annen dag? Vi er ikke utrolig helter og vi kan ikke oppnå alt, men vi kan ta snarveier for å gjøre ting enklere. I intervjuet mitt deler jeg noen av snarveiene jeg tar for å opprettholde min sunne livsstil.
Dette toppmøtet har en utrolig serie av eksperter som deler kunnskapen sin, så du er den sunneste versjonen av deg og oppdra det sunne gledelige barnet du alltid har ønsket deg. Ekspertene har blitt omtalt på følgende medienettverk.

Relaterte 5 resolusjoner Mødre må ikke ta i 2020

Jeg er beæret over å være en del av dette. Vennligst bli med meg i det lykkelige, sunne, varme mamma -toppmøtet
Få tilgang nå. Klikk her.

Jeg gir bort en gratis gave som takk for at du bare nyter mitt 20 minutters intervju. I min gratis guide deler jeg grunnleggende ideer om måltidsplanlegging for travle familier sammen med sunne oppskrifter og Talbert -familiefavoritter. Besøk gratis gave for å kreve gaven din i dag.

Vent, det er mer! Som en spesiell belønning for lesere av sunne mammaer, gir jeg også bort et gavekort på $ 25 til ett heldige friske mamma -magasinleser. Alt du trenger å gjøre er å legge igjen en kommentar for å komme inn. Legg igjen e -postadressen din i kommentaren din. Denne konkurransen er åpen for amerikanske innbyggere bare 18+, og avsluttes 22. januar 2016 klokka 10.00 CST. En vinner vil bli valgt fra Random.org fra de mottatte kommentarene. Vinneren vil bli varslet ved hjelp av e-post eller øyeblikkelig melding på sosiale medier på slutten av konkurransen.

For ekstra oppføringer: (legg igjen en egen kommentar for hver ekstra oppføring)

Følg Cascia Talbert på Instagram Instagram.com/cascia_Thehealthymomsmag

Registrer deg for det sunne hete mamma -toppmøtet.

Få den gratis guiden, grunnleggende ideer om måltidsplanlegging for travle familier

Følg Cascia Talbert på Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert

Som Healthy Mommies Magazine på Facebook Facebook.com/TheHealthymomsmag

Følg Healthy Mommies Magazine på Twitter Twitter.com/cltalbert

Legg Cascia Talbert i Google+ sirkler

Del dette innlegget på Google+

Liker eller del dette innlegget på Facebook

Del dette innlegget på Twitter

Pin dette innlegget på Pinterest

Abonner på vårt sunne levende nyhetsbrev

Blog about this contest or our web site leave a link to your blog post in your comment.

Add our button to your blog or website. (Our button code is found in the right side of our site.)

Related  Are You eating Your Feelings? recognizing anxiety and emotional eating Patterns and ideas To help You Cope

Link to this post:How to Be Happy, healthy and hot even if You are a busy mommy #Giveaway

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Utbrudd av meslinger i Disneyland reiser problemet om at foreldre ikke vaksinerer

deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

21. januar 2015 bekreftet Dr. Ron Chapman, direktør for California Department of Public Health (CDPH), 59 tilfeller av meslinger i hans stat fordi slutten av desember 2014. 42 av disse sakene var knyttet til en første eksponering i Desember i Disneyland eller Disney California Adventure Park i Anaheim, California.

I 1912 ble meslinger en nasjonalt kjent sykdom i USA. Leger ble pålagt å rapportere alle diagnostiserte tilfeller. I løpet av det første tiåret med rapportering av sykdommen ble det rapportert om omtrent 6000 meslingrelaterte dødsfall hvert år. Før vaksinen ble tilgjengelig (1963), fikk nesten hvert barn i USA meslingene. Det er anslått at 3 til 4 millioner mennesker i USA ble smittet hvert år. Også hvert år anslagsvis 400 til 500 mennesker døde, 48 000 ble innlagt på sykehus og 4000 fikk encefalitt (hevelse i hjernen) fra meslinger (kilde CDC.gov).

Den eneste måten å unngå barn fra å få meslingene er ved å vaksinere dem. I 2000 ble meslinger erklært eliminert i USA. Dette skyldtes et meget svært effektivt vaksinasjonsprogram. Det nylige utbruddet av meslinger skjedde fordi foreldre velger å ikke vaksinere barna sine. De tror en myte spredt av skuespiller og forfatter, Jenny McCarthy, at vaksiner er knyttet til autisme.

Omtrent 1 prosent av verdens befolkning har autisme. Men det skyldes ikke vaksinasjoner. Denne lenken er helt falsk.

Penn Jillette diskuterer hvorfor det er viktig å få barna vaksinert i dette til punktvideoen. Vær oppmerksom på at videoen inkluderer noe stygt språk.

Relaterte 8 beviste måter kollagen kan forbedre vintersesongens hud

[YouTube http://www.youtube.com/watch?v=rfdztzqvuco]

Jeg har to barn på autismespekteret. Jeg tror ikke at autismen deres skyldtes at de er vaksinert. Jeg vil heller ha dem til å være på spekteret enn å dø av en sykdom som har blitt utryddet i flere tiår. Vaksiner barna dine. Du kan redde livet til tusenvis av barn og absolutt livet til barnet eller datteren din.

Link til dette innlegget: utbrudd av mesler I Disneyland reiser problemet om at foreldre ikke vaksinerer

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Den beste trippelvognen [for trillinger eller tots nær i alderen!]

, så ja, du trodde aldri at det ville være en dag du ville søke ut den beste trippelvognen, men heldigvis, her er vi alle sammen! Ikke bekymre oss for at vi er her for å hjelpe deg med alle barnevognerens behov. Vi har en liste over de beste alternativene, fra enklest å rengjøre når du trodde at kiddoen din kunne takle sin egen fruktpose til hva som vil hjelpe deg å manøvrere deg gjennom et publikum som klipper minst mulig ankller.

Det største med å investere i en trippel barnevogn er at det vil gjøre det enkelt å ha alle 3 av barna dine på ett sted, noe som er utrolig praktisk. Mens en trippel barnevogn er et must for foreldre til tripletter, må du ikke bli lurt at det bare er for dem. De kan også være livreddere for alle som har 3 barn i nærheten!

De beste trippel barnevognalternativene på markedet

Som du sannsynligvis allerede antok at behovet for trippel barnevogner er noe begrenset, så valgene også er begrenset. Når det er sagt, tror jeg at du vil finne at det er noen ganske fantastiske trippelvogner i blandingen.

Ting å tenke på når du velger en trippel barnevogn

Det viktigste du må tenke på når du velger en trippel barnevogn, er hvilken type sitteordning som best passer familien din. Dette kommer vanligvis ned på hvilken alder dine små er. Akkurat som med doble barnevogner, vil du ha noen alternativer; Tandem, side om side, trippel paraply barnevogn, sit-and-stand, trippel jogger barnevogn og noen direkte funky arrangementer. Vi har brutt ned disse kategoriene tydelig for deg nedenfor for å gjøre shopping enkelt!

Tandem barnevogner

Triplette Piroet tandem barnevogn av Peg Perego

PROS- Denne Peg Perego Triple barnevogn kan inneholde 3 spedbarnsbilstoler, noe som gjør det til et enestående valg for foreldre til tripletter. Setene ligner også helt og tilbyr hvert barn sine fotstøtter. Du kan møte seter på denne tripletten barnevognen både fremover og bakover, noe som er praktisk for forskjellige scenarier og bra for liming.

Overgående denne trippelvognen er alvorlig lang, noe som gjør det vanskelig å manøvrere. Det har i hovedsak ratt for et håndtak. Dette blir sagt at jeg bare vil vurdere om du har trillinger eller tre babyer veldig nær i alderen. I så fall kan det faktum at det vil holde alle tre bilsetene gjøre det verdt.

Handle her

Foundations Trio Sport 3-set tandem barnevogn

PROSEMMER SIDTER DENNE STROLLEREN ER MERTE BLUTTE enn de trodde på en trippel barnevogn ville være. De lyse oransje, røde og grønne fargealternativene er morsomme og gjør det enkelt å få øye på barnevognen hvor som helst. Jeg setter også veldig pris på at hvert sete har en individuell baldakin for å blokkere sollys.

Nyfødte passer ikke godt i setene.

Handle her

Sitte og stå alternativer for trippel barnevogner

Joovy Big Caboose Triple barnevogn

PROS- Det er i salg akkurat nå på Amazon, så gå gå! Denne barnevognen er funksjonell for barn i alle aldre og fungerer også bra for barnehageleverandører. Bakplattformen gjør det mulig å sitte, og de to virkelige setene kan begge holde bilsete. Woot Woot!

Ulemper er ganske lang, så vær forberedt på at manøvrering kan være vanskelig. Men i det minste ikke så vanskelig som en full trippel tandem barnevogn.

Handle her

Uppababy Vista + Piggyback

PROS- Uppababy Vista er et godt valg for unge familier fordi det kan konvertere fra en enkelt til en dobbel og deretter med tillegg av piggyback-brettet kan det bli en trippel barnevogn. Det er også flott for de som har eldre tripletter, et eldre barn + tvillinger eller tre barn i nærheten. I utgangspunktet er det en dobbel barnevogn med muligheten til å kjøpe et tilkoblingsbrett. Den kjører godt, er ganske lett, og kan lagres som om det var en dobbel barnevogn.

ING ikke plass til å sitte for barnet på ridebrettet. Det er også på den dyrere siden (men verdt det!).

Handle her

Fjellbuggy helt gratis rytter og kompatibel dobbel barnevogn

PROS- Det er bokstavelig talt et scootervedlegg for barnevognen din, som din kiddo sannsynligvis vil elske. Den store forskjellen er at du får full kontroll som du ikke ville ha hvis de var på en egen scooter.

Ulemper kiddo må være 4+ og ha en god ide om konseptet med å ri på en scooter for å unngå noen booboos.

Handle her

Andre trippel barneopplegg

Triple Adventure Buggy Co. Aspire Twin Buggy + Solo -tilknytning

PROS- Denne barnevognen hadde den absolutt kuleste designen. Bunnen er som din typiske side om side dobbel barnevogn, men de har lagt til et tredje sete som sitter på toppen. Alle setene ligner. Forhjulene kan svinge eller være låst, noe som er flott for forskjellige terreng. Toppsetet vender mot foreldrene som presser det perfekt for familier med to småbarns tvillinger + en ny baby. Dette alternativet er dynamisk, enkelt bytte fra 2 til opptil 4 seter som alle kan holde nyfødte til småbarn. Så foreldre til doble tvillingsett Lytt opp! I tillegg brettes den med en enkelt knapp.

Ulemper mens toppkiddoen får mye oppmerksomhet, er det vanskelig å se hva de to bunnen gjør.Handle her

Valco Baby Tri Mode Duo X + Toddler Seat x

PROS- Denne terrengsiden er et annet flott alternativ. Det vil fungere for familier med trillinger, men sannsynligvis serverer tvillinger + 1 eller tre kiddoer i nærheten. Småbarnsetet er et ekstra tilknytning, slik at barnevognen kan vokse med deg når familien vokser og Valco -barnevogner er veldig holdbare, så den vil vare lenge nok til å gjøre det også.

Cons- Småbarnssetet kommer ikke med en kalesje, men du har muligheten til å kjøpe en hvis du velger det. Småbarnsetet er bare for babyer 6+ måneder gamle.

Handle barnevognen her

Handle småbarnssetet her

Radio Flyer Triple Play Wagon

PROS- Dette alternativet er litt annerledes, og det er ikke for alle, men hvis du bare skal rundt i nabolaget ditt, kan det hende at en vogn fungerer ganske bra for deg. Det er tre seter, koppholdere og en ispakkefeste for baksiden (Hey Farmers Markets!).

Ulemper er bare et godt alternativ for de av dere med 3 småbarn. De er ikke bygget for å vare i mer enn ett år eller så, avhengig av slitasje.

Handle her

Så nå ser du at det er noen gode alternativer der ute hvis du er i markedet for en trippel barnevogn! Du må bare bestemme hvilken konfigurasjon som passer familien din best, enten det er den tradisjonelle tandemet eller noe mer unikt som en dobbel barnevogn sammen med et ridebrett. Vi håper listen vår har hjulpet deg å begrense det som kan være best for familien din!

Hvilken trippel barnevogn vil du velge? Fortell oss nedenfor i kommentarene!

Du kan også glede deg over:

10 beste barnevogner i [2021] – for alle typer mamma!

De 10 beste sittene og stativene for 2021 og vår klare favoritt!

Babyutstyr for tvillinger; 15 må-haves for sjongleringsmultipler

Pin disse trippelvogner til senere!

*Avsløring- Dette innlegget inneholder lenker fra Amazon Affiliate-programmet som betyr at vi lager en liten provisjon når en kunde velger å klikke gjennom koblingene våre og gjøre et kjøp. Det påvirker ikke kjøpesummen.

Forstår du hvor du skal oppdage 24 timers barnehage?

Deling bryr seg!

Dele

kvitring

Dele

Å finne riktig barnehage er vanskelig tilstrekkelig for de fleste familier, så vel som når du tenker på alle tingene som kan endre på en dag, er det nesten umulig å holde seg på rutine. Hvis barneomsorgsløsningen din ikke er fleksibel, vil du avvikle grå på kort tid. Stressfulle hverdagsrutiner er grunnen til at 24-timers barnehager ender opp med å bli mer vanlig. Når foreldre takler lengre arbeidstid, lengre pendler, så vel som mer stressende dager, kan du bli overrasket over å oppdage nøyaktig hvor mange valg du har for mer assistanse fra et barnesenter.

Noe av det aller første å gjøre er å bla i ditt regionale nabolag på en barnehage, som Sitters.com, som viser ekspert på barnepleiere, byråer, samt sentre over hele Nord -Amerika. Barnehagen som sentrerer rundt deg kan ha forskjellige timer, så vel som om du jobber uregelmessige timer, vil det ikke ta deg lang tid å finne ut hvilke sentre som fungerer best for deg så vel som timeplanen din. Hvis oppgaven din eller pendlingen din betyr at du ikke alltid vil være i stand til å gjøre det tilbake til ordnet tid, er allsidige valg som 24-timers eller barneomsorg mest sannsynlig riktig for deg.

Et annet valg er å se på barnepiker som vil komme hjem til deg, samt gi nødvendig barneomsorg mens du jobber sene timer, har det vanskelig å få med netttrafikk på motorveien, eller på telefonen med kolleger i en til tidssone. Når du leter etter en barnepike på et nettsted som Sitter.com, kan du se etter en barnepike som kan tilby en allsidig rutine eller uregelmessige timer som vil gjøre det mulig for deg å stresse livet ditt. Vær på forhånd med dine behov for å sikre at du oppdager den rette personen, i tillegg til at en sitter/barnepike ikke er i orden med å jobbe tidlig morgen eller sene kvelder, de vil ikke søke om å jobbe for deg.

Relatert kom tilbake til institusjonsstress? Prøv denne mirakelinnstilte praksisen

Når du har bestemt potensielle kandidater, kan du betale renter til hvem du kan forlate barnet ditt med. Akkurat som du vil turnere i et barnehage, vil du inspisere alle typer andre steder eller personer. Hvis det er hjemme, kan du gå på besøk. Du bør på samme måte se etter forskjellige sertifiseringer, for eksempel HLR og aller førstehjelp, for å sikre at du kan sikre at din bit en er i gode hender, hvis noe uforutsett finner sted.

Rutinen din kan være utenom det vanlige – det er utallige mennesker som jobber netter så vel som i helgene. Uansett betyr det ikke at du ikke har rett til barnepass. I tillegg til at du nå vet, må du bare forstå hvor du skal se etter 24-timers barnehage. Når det gradvis er tilgjengelig, vil det å sjekke ut på internett -nabolagene hjelpe deg med å finne de aller beste valgene for barnehage over natten som tilbys i byen din. Faktisk vil du kunne oppdage mer om hva som er tilgjengelig, så vel som hvem som er villig til å gi den omsorgen du krever raskt så vel som raskt på nettet. Når alt er oppgitt så vel som ferdig, er det barnet ditt du ser etter, så ta deg tid til å inspisere alle de forskjellige valgene som er tilgjengelige.

Link til dette innlegget: forstår du hvor du skal oppdage 24 timers barnehage?

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

MEERKAT; THE app FOR MAKING parent pals (THAT YOU actually want TO HANG OUT WITH!)

This review was sponsored by Meerkat, however, all opinions are our own. 

Do you ever wish you could go back to the days when making pals was as easy as walking up to someone on the playground and complimenting their new shoes? Making pals as an adult is hard! Luckily, there is a new app that can help all of us mamas out. It’s called Meerkat and it is a must-have if you are looking to build a community of “parent friends”. 

Here’s What It’s All About

They weren’t joking when they said it takes a village. It is so important to have a community that you can share the highs and lows of parenthood with; we call these people our “parent friends”.

Oftentimes, the pals we grew up with or went to college with are not in the same phase as us when it comes to parenthood. This leaves a lot of new moms and dads with a lack of people who can truly relate to the stage they are in. Meerkat is an app that helps you connect with other parents so that you can build your group of parent friends. 

It kind of works like a dating app and is actually pretty simple to set up. We tried it out so that we could tell you exactly how it works! 

How Does Meerkat Work?

Once you download the app, it will walk you through how to set up your account.  It only took me about 5 minutes to get my whole profile completed. First, it will collect the basics from you like you and your partner’s name and how many children you have. 

Then you will fill out exactly what you are looking for; family outings, playdates for the kids, parent meetups (with no kids), or all of the above. The app will also give you some fun prompts to answer that will help the other family get to know you better. A few of my favorites were “We promise not to judge you if…” and “Biggest baby Fail…” because I feel like these questions would definitely let another family know what we’re all about! 

Once you have filled everything out for your profile and uploaded a few photos, it is time to start searching for new friends. You will probably want to keep your search local so that you can find other parents to meet up with for double date nights with your partner or set up a playdate for your little one, but there is the option to set the search to “everywhere” også.

Here is a glimpse of what my profile looked like when it was completed! 

To begin looking for friends, you will click on the Meerkat Icon. If a family looks like a good match to potentially become pals with you will swipe right, and if they don’t match what you are looking for you will swipe left. 

Meerkat uses a dual-matching system to ensure safety. This means people will only be able to connect with you if it’s a match and you both have said yes. once you have a match, you will be able to message each other and get to know one another better. Then, hopefully, you will see the potential for an in-person friendship and eventually meet up with each other’s families!

Here’s What the Rookie mom Squad Thinks

I am all for anything that helps new parents grow their support system and this app is terrific for that! Parenthood can feel isolating, but trust me you are not alone. Meerkat will help you find other parents who can completely relate to where you are at. If people can find their soulmates on an app, then you can certainly find pals this way, too! 

My favorite thing about Meerkat is how well designed it is for parents. setting up your profile is quick and easy, which is a must since I think we can all agree that having little ones means we don’t have a lot of extra time on our hands. 

I also love the funny prompts that are provided for you to fill out because they make starting a conversation easy! My biggest piece of advice for using the app is to not be afraid to put yourself out there by reaching out to your matches. I won’t lie, it might feel a little awkward, but the opportunity to make new pals really is worth it. 

So, should you download Meerkat? My answer is a resounding yes! You can find it in the app store on your phone, click here to get started.

THE best jogging STROLLER ON the market right NOW!

You have a lot of choices when it comes to the best jogging stroller, probably too many. Couldn’t someone just make one perfect multi-use stroller? Well no, but we all sure wish they would have made it a little easier on us. On this edition of how the heck do I pick my stroller, we will be taking a look at the very best jogging strollers.

I will admit that jogging strollers really are my favorite (in fact, I used one as my main stroller for many years). Plus, they encourage you to exercise or at least feel better about yourself because you have the equipment to do so if your kiddo ever stops exhausting you. They also are easy to maneuver over any terrain, making them convenient for a variety of situations. basically what I am getting at is that a jogging stroller is well worth having around.

We know how frustrating it can be to walk up and down the aisles contemplating the pros and cons of every stroller. stick with us and continue reading to find out exactly what to look for in the best jogging stroller.

Best jogging Stroller for running & everyday life!

Why a Jogger

The first thing you have to think about is if a jogger is even the right choice for your family. You want to choose a stroller that you will get maximum use out of. Jogger strollers have three large wheels as opposed to the regular four wheels. This means whether running or walking, the jogger will be a smooth ride on any type of ground. one of the things I love about a jogger is how easily they roll whether you are walking or jogging.

The Essentials

This list might look a little familiar if you’ve read our double jogging stroller article. That’s because one seat or two, joggers pretty much have the same requirements. everything below is something you will want to consider when picking out your new stroller.

Størrelse er viktig

Be sure to pay attention to the weight and the width of the strollers when purchasing because they’re going to affect you big time when pushing. one of the best things about jogging strollers is how narrow they can be making them capable of squeezing through any aisles and doorways. Make sure not to forfeit this feature!

Fixed Wheel

If you’re an avid runner (or planning on becoming one, yay!) you’re going to want a fixed front wheel to help you stay on course. For the rest of us, there’s plenty of options for a crossover front wheel, which will be able to swivel making it way easier to maneuver when you aren’t running. You might want to test both by walking around with them and making lots of turns. They do stroll different, so just do with what feels most right to you.

Buy Used/Buy with the Intent to Sell

Let’s just face it, good jogging strollers tend to be pricey. We’re not saying you have to spend $800, but sometimes it’s worth the investment to spend between $200-$500. buying a used stroller can totally cut your costs down and with little hacks like wheel replacements and removing the seats to be washed it’ll be pretty much as good as new. If you’re just dying for a shiny new double jogging stroller go for it, and keep in mind you can resell when your kiddos outgrow it.

Packing it Up

Where is the jogging stroller going to be stored in your house and what does your trunk space look like for transporting? These are really important things to consider because if your stroller is impossibly difficult to get in and out you probably won’t ever use it. When jogging strollers first came out they used to be large and not very compact when you folded them. Well, things have certainly changed as some can fold up quite nice. 

Tilbehør

Whether you’re using this stroller purely for running or making it your everyday stroller, the accessories are going to be important. think about cup holders, storage, and sun shades for you and the kiddo. 

The minor details can be Major

Don’t forget about the minor details of your running stroller. Does it have an adjustable handlebar, do you prefer a foot brake or a hand brake. Does it have a storage basket underneath and a child tray or a parent tray. These minor things are all stuff you should consider before purchasing your new stroller.

Check with your Doctor

How old does your baby actually need to be to head out on a run with you? It’s a highly disputed topic with recommendations of your baby being anything from 4-9 months. I think it’s just best to check with your pediatrician as they know your baby best and can recommend the right age.

Det beste av det beste

Once you have decided which essentials are most important to you for the best jogging stroller, this is your next stop. We’ve brought together some of the best jogging strollers all right here so by the time you make it to the store, your mind just might be made up already.

Thule urban Glide 2– My current Obsession!

This is the newest addition to our list and my personal favorite. It is so sleek that I love taking it around anywhere. It is lightweightenough to be pushed and maneuvered with one hand. The rear wheels are 16″ so the stroller glides nicely. Plus, it is super easy to fold (you can do it with one hand), then pack it up and throw in the back of your car. This model is also available in a double jogger as well.

Here are some of the other outstanding features:

One-handed, compact fold for easy storage and transportation.
Integrated twist hand brake provides speed control on hilly terrain.
Reclining seat for when your little one needs a nap. but not only that, the seats are very easy to clean, so your stroller looks like new for a while.
Secure and comfortable seat with padded five-point harness
Protective UPF 50+ canopy.
Peekaboo window with magnetic closure. I actually love this feature so much, cause the velcro versions always wear out after a short time.

Check current prices Here!

Joovy Zoom 360

This is the “has it all” stroller. It’s got the whole package of everything you could want or need in a jogger at a very reasonable price. It is a terrific stroller for running and is really open in the back meaning no matter what you’re running stride, you shouldn’t have to change it a bit while pushing. It’s easy to move around and the ride will be smooth and comfy for your child. There are a good-sized storage bin and cup holders for the adult, as well as pockets inside the seat for snacks or toys.

Check current prices here!

Bob revolution Flex

Your little one will thank you for this super spacious, comfy seat and a sunshade that will keep them well protected. You will love how easy it glides over any surface. You can recline the seat with just one hand. The handlebar is easily adjustable, meaning just about anyone spending time with your child can find the perfect handlebar height.

Check current prices here!

Baby trend Expedition Jogger

While this might not be the best choice for marathon runners, most of us mamas aren’t that. It’s a superb choice for just about anything else. The front wheel does swivel, making it really easy to maneuver around. It weighs 26 lbs making it pretty easy to lift and store when it’s folded up. as for everyday use, there’s one tray for mom and another for baby. There’s plenty of storage under the seat and a decent sunshade. Plus, the seat reclines so you can say hello to nap time.

Check current prices here!

Graco FastAction Fold Jogger

Folding and unfolding is by far one of the most frustrating things about strollers. Graco made this stroller with this in mind and kept things a little more simple. That being said, do keep in mind that this stroller is a little heavier than most at 30 lbs. It makes up for this by being able to stand upright on its own. Some other beneficial features of the Graco FastAction are the large storage container and that you can click an infant car seat in!

Check current prices here!

ofte stilte spørsmål

What is a jogging stroller good for?

Jogging strollers make for a smoother ride at high speeds. Plus, they make it easier to get over bumpy surfaces like gravel or dirt. You can use many jogger strollers as both your everyday stroller and your jogger!

Are jogging strollers good for newborns?

You should not put your baby in a jogging stroller until they are about 6 months old since they do not typically recline fully.

Du kan også glede deg over:

The best Triple Stroller- for triplets or three tots close in age

The best backpack Diaper Bag & Why Every mom needs One

Top 10 baby Jumpers- the best baby Jumper for 2018

Pin for later – best jogging Stroller for running & everyday life!

Encourage your child’s independence

Sharing is caring!

Dele

kvitring

Dele

We all hope that our children will be capable of doing things for themselves. So we strive to help them become independent and confident little people. In a best world children would get skills swiftly and smoothly grow into independent people. but in the real world, this growth often moves across a bumpy road!

Often two scenarios play out as children grow.

The first scenario
At times children fight for their independence, even as their parents feel they are not yet ready to manage the situation. often young children want to “do it myself” even when they are not quite capable. This can be tough for parents for several reasons:
– the task may not be completed appropriately because the child lacks the needed skills
– the child ends up feeling frustrated
– the task takes much, much longer to complete and parents typically don’t have the luxury of extra time so they feel frustrated

In this case, it is valuable for parents to “set their child up for success” by adjusting the task to a lot more closely fit their child’s skill level. getting dressed is a prime example. find pants with elastic waists, tee shirts without buttons and shoes that slip on easily. Or, in another instance, allow your child to set the table with plastic plates and bowls. show him pictures of how the finished product must look (where to place the napkin, fork, spoon, and plate) or demonstrate a skill before encouraging your child to try it so that he has a model to guide him.

Related  weekend Reflection

Patience is the crucial here. look for opportunities when timing is not crucial and give your child the chance to complete a challenging task on his own. children become independent when they have opportunities to practice skills and prosper over time.

If time is an issue, let your child know that he will have the chance to “do it himself” on a day when you are not rushing. then make that opportunity happen for him soon.

The second scenario
This involves the child who actually enjoys having his parents do everything for him. At times, especially when the clock is ticking, this seems like the best alternative for parents. By doing it themselves, parents can get the job done swiftly and to their satisfaction. but in the long run, this can also be tough for several reasons:
– children can get increasingly demanding as they get older and expect to have their wishes approved – pronto!
– parents these days have a terrific deal on their plates already, and doing things for a child that he could do for himself is aggravating and exhausting
– the child loses opportunities to get skills
– the child does not get confidence in his abilities and may hesitate when presented with new or challenging tasks

Stepping back is the crucial in this situation. parents need to often take a deep breath and enjoy as their child attempts a task. It may not be done well or quickly, but remember that your child is learning to do things for himself and feel satisfied with his efforts. and once again, setting your child up for success will encourage him to attack new things rather than ask a parent or other adult to do it for him. demonstrations or support is vital in situations where children are nervous about failing and like to not try at all. When children have a good chance of succeeding, they can kick back and work to complete a task. letting a child know that you believe he can prosper also goes a long way to helping him feel ready to tackle new projects. and praising his efforts will help him feel pleased that he tried.

Related  Why Do parents forget Their Infants in Cars?

As children continue to technique new new tasks and have opportunities to succeed, they begin to believe that they are capable. and you are well on your way to helping your child grow into an independent and confident person.

For information on helping your child develop crucial school-readiness skills, please check out www.schoolsparks.com for a kindergarten readiness test and hundreds of complimentary kindergarten worksheets.

Renee Abramovitz is a a former preschool and kindergarten teacher who retired in 2008 to become a “full-time grandma” to her four stunning grandsons. She is passionate about the idea that all parents are their child’s first and a lot of crucial teacher and strives to give parents the tools and confidence they need to successfully work with theirbarn hjemme. Renee deler ideer for å jobbe med små barn på www.schoolsparks.com hvor hun bruker en gratis barnehageberedskapstest Foreldre kan ta for å undersøke barnets beredskap til å starte skolen pluss hundrevis av hundrevis av gratis barnehage -regneark for foreldre å bruke hjemme med barna sine .

Link til dette innlegget: Oppmuntre barnets uavhengighet

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

Sett din egen oksygenmaske på aller første

Forhåpentligvis er dette bare en metafor for å overleve, men på samme måte en vennlig påminnelse: du gjør ikke spedbarnet ditt noen form for favoriserer ved å overse dine egne behov. Ta sjansene for å drikke vann, spise mat, smør ta kontakt med linser, samt tisse når du krever.

Midt på natten, når Holden gråter etter mat eller komfort, sørger jeg alltid for å tegne litt vann, tisse, vaske opp, samt gå inn siden jeg aldri forstår når det kommer til å bli en maratonpleie/beroligende Økt så vel som det som virker verre når jeg er en sultende, tørst galning. Bare spør mannen min.

Mødre satte oksygenmaskene dine først

Kjemp mot virusinfeksjoner med EZC Pak #AD

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Dele

CDC melder at dette året kommer til å bli en av de verste influensasesongene noensinne, så vel som har erklært en epidemi. Dessverre sikrer ikke årets influensavaksine seg mot H3N2, den dominerende influensabestammen som sprer seg aggressivt over hele landet. Ettersom antibiotika ikke fungerer for virus, forblir behandlingsvalg begrenset. Folk trenger å levere immunforsvaret deres støtten som trengs for å fjerne forkjølelse så vel som influensa. Overfor mangel på alternativer av høy kvalitet, produserte Dr. Sarath Malepati, en lege i California EZC Pak for å hjelpe husholdninger med å støtte deres immunforsvar.

EZC PAK er en 5-dagers konisk immunstøttepakke sammensatt av organisk echinacea, sink, samt vitamin C. EZC Pak ble produsert for å minimere feil antibiotika som brukes i kjøp for å beskytte effektiviteten av antibiotika når det er medisinsk nødvendig.

Hvert menneske på verden får øvre luftveisinfeksjoner (URI). Det er den mest typiske infeksjonen hos mennesker. Den typiske personen får 2-3 i året. 80% av disse infeksjonene er virale og ikke kan behandles med antibiotika, som bare behandler bakterielle infeksjoner. Likevel oppdaget en fersk CDC -forskningsstudie at amerikanske leger så vel som leverandører av helse- og velværeomsorgstjenester foreskriver 258 millioner polikliniske antibiotiske resepter årlig, i gjennomsnitt en rate på over 8 antibiotiske resepter for hver 10 personer. En påfølgende WebMD -undersøkelse oppdaget at svimlende 95% av forskriftene innrømmer å komponere for antibiotika når de er usikre på at de er nødvendige. Motstandsrater har nå økt 15-25% for spesifikke tradisjonelle antibiotika som ofte brukes til bakterieinfeksjoner, noe som førte til 2 millioner medikamentresistente infeksjoner i USA årlig, noe som resulterer i 23 000 dødsfall. Uten atferdsmodifikasjoner for antibiotikabruk, anslås det at verdensomspennende død fra medisiner resistente infeksjoner vil overgå kreft innen 2050.

Fortsatt ber individer som lider av URIer ofte antibiotika fra legen sin. Gitt deres begrensede alternativer, føler tjenesteleverandører seg ofte presset til å foreskrive antibiotika for virale urier når de ikke er nødvendige. Noen legegrupper foreslår til og med å komponere antibiotikaresepter for virale URI for å tilfredsstille den individuelle forespørselen, samt deretter fraråde dem å fylle reseptene sine. Dette er mindre enn perfekt, og kontakten oss til handling bak EZC Paks utvikling. EZC Pak er lege formulert basert på de aller beste tilbudte bevisene i sine kjerneelementer for å levere trygge, håndgripelige, samt konkrete støtte for de som er i krav til immunstøtte. EZC Pak er ikke ment å være en erstatning eller erstatning for reseptbelagte medisiner eller antibiotika når det anses som medisinsk nødvendig.

“Det fjernes at vi nærmer oss en klippe med antibiotikaresistens … klinikere så vel som helse- og velværeomsorgssystemer krav for å forbedre forskrivningspraksis. I tillegg til at enkeltpersoner krever å erkjenne at det er både farer så vel som fordeler for antibiotika – er det ikke best mer medisin; Den ideelle medisinen på det ideelle tidspunktet er best. ”

– Tom Frieden, MD, MPH, direktør for CDC

EZC Pak tilbys på Internett på EZCPAK.com for $ 19.99, samt vil bli tilbudt til ekstra på internetthandlere, samt et utvidet antall fysiske butikker i 2015.

Dette er en sponset publiser gitt deg av EZC Pak. Meningene som er uttrykt her er forfatteren, så vel som ikke er en indikasjon på meningene eller stillingene til EZC Pak. Betaling er levert for dette innlegget.

Link til dette innlegget: bekjempe virale infeksjoner med ezc pak #ad
Relatert din guide til lekker tarm i løpet av feriespisesesongen

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitringDele